ورزش بدنسازی از آن دسته ورزش هایی است که طرفداران زیادی بین جوانان دارد. باشگاه های زیادی هستند که در این زمینه فعالیت می کنند. هر کدام مجهز تر باشند و از تجهیزات بیشتر و مجهز تری استفاده کنند مشتریان بیشتری دارند. هر کدام از این تجهیزات مورد استفاده خاص خود را دارند. در ادامه پیرامون میز و نیمکت بدنسازی و انواع آن توضیحاتی خواهیم داد.

خرید میز و نیمکت بدنسازی

میز پرس یا نیمکت بدنسازی از جمله تجهیزاتی است که در ورزش بدنسازی جایگاه خاص خود را دارد و به ورزشکاران  ابن اجازه را می دهد تا به صورت هم زمان از چندین تحهیزات بدنسازی استفاده کنند. در استفاده از این تجهیزات می توان با اضافه نمودن چند صفحه ورزشی حرکات و تمرینات مختلف قدرتی را انجام داد.  میز و نیمکت بدنسازی در دو نوع خانگی و حرفه ای(باشگاهی) تولید و عرضه می گردد.

شما می توانید کارهای زیادی را با یک نیمکت وزنه برداری ساده انجام دهید، به همین دلیل است که یکی از همه کاره ترین انواع دستگاه بدنسازی است که می توانید داشته باشید. دامنه تمریناتی که از نیمکت استفاده می کنند گسترده است و شما می توانید تقریباً به هر ماهیچه بدن خود با نیمکت به عنوان پایه ضربه بزنید. نیمکت وزنه به شما امکان می دهد همه چیز را انجام دهید، مانند پرس سینه، پرس نیمکت دمبل ، سوپر ست روی نیمکت شیبدار، جمجمه شکن، پل های باسن، ردیف های شیب دار برای ضربه زدن به کمر، حرکات شکمی، حرکات چهار و پا مانند اسکات اسپلیت و غیره. علاوه بر تمرینات اولیه، افزودن میز و  نیمکت بدنسازی و وزنه برداری به باشگاه خانگی شما فواید زیادی دارد. مهمتر از همه، به شما کمک می کند عضلات را شکل دهید.

میز و نیمکت بدنسازی خانگی

از لحاظ ساختاری فرقی با نوع حرفه ای ندارد. فقط از لحاظ اندازه و ضخامت فلز ها و اسکلت با نوع حرفه ای فرق می کند. در میز های بدن سازی خانگی می توان حرکاتی را با استفاده از دمبل، صفحه های وزنه و هالتر اجرا نمود. برخی از این میز و نیمکت های بدنسازی به گونه ای ساخته شده اند که پایه بالفیکی نیز در کنار آنها تعبیه شده. البته لازم به ذکر است که این نوع پایه ها ویژه باشگاه ها می باشد و در نوع خانگی کمتر مورد استفاده قرار می گیرد.

خرید میز و نیمکت بدنسازی حرفه ای

این مدل میز و نیمکت بدنسازی از اسکلت و ساختار محکم تری نسبت به نوع خانگی برخوردار می باشد و علاوه بر کار با هالتر، وزنه و پرس سینه در کنار آن و با تجهیزات اضافه شده بارفیکس و تمرین با کش در آن وجود دارد.

میز و نیمکت های تولیدی شرکت آگرین هم در نوع خانگی و هم در نوع حرفه ای و باشگاهی از استحکام بالایی برخوردار می باشد. مزیت استفاده از نیز و نیمکت های آگرین در استحکام و بقای زیاد آن می باشد. برای ورزشکاران چه در حد مبتدی و چه در حد حرفه ای تاثیر بسزایی در بدنسازی و تقویت عضله ها ایفا می کند. البته این تجهیزات (میز و نیمکت بدنسازی) به تنهایی کارایی نداشته و استفاده از آن منوط به استفاده از تجهیزات جانبی دیگر مانند، صفحه، هالتر و وزنه می باشد.

خرید میز و نیمکت بدنسازی پرس

در مورد میز پرس تولیدی اگرین بایستی بگوییم بخاطر استحام بالا در میان بدنسازان، وزنه برداران و پاورلیفت کاران محبوبیت خیلی زیادی دارد. میز نیمکت های آگرین مدرج و چند حالته بوده که به ورزشکار این اجازه را می دهد تا فرم دلخواه خود را به بهترین نحو در استفاده از دستگاه بدست بیاورند. برای استفاده از میز پرس ورزشی آگرین بهتر است به روش زیر عمل کنید:

کامل روی میز بخوابید به گونه ای که پشت شما کامل با میز مماس باشد و در صورت احتیاج این امکان را دارید که درجه های نیز را تغییر و بلندتر و یا کوتاهتر بسته به نوع تمرین کنید. اندازه نیز بایستی به گونه ای تنظیم شود که پاهایتان بر روی زمین محکم قرار دهید‌. بر مبنای تمرینی که قصد انجام آن را دارید (هالتر یا وزنه) را انتخاب نموده و حرکت مورد نظر را انجام دهید.

نکته مهم و ضروری قبل از تمرین این می باشد که از محکم بودن پیچ ها و یا میله های دستگاه مطمئن باشید.

اگر از میز و نیمکت ورزشی استفاده می کنید چه در منزل و چه در باشگاه حتما تحت نظر مربی این کار را انجام دهید. برای تمرین در منزل از مربی برنامه ورزشی گرفته و بر مبنای آن  حرکات ورزشی خود را تنظیم کنید.

سایت فروش نیمکت بدنسازی

در فروشگاه اینترنتی نیکمت بدنسازی می‌توان انواع مختلف نیمکت‌های معمولی و مدرج برای حرکات تمرینی به صورت باشگاهی و خانگی خریداری کرد. با کمک این دستگاه می‌توان انواع حرکات ورزشی از قبیل پرس سینه، بالا سینه، زیر سینه، شکم و سرشانه را انجام داد.

با خرید اینترنتی نیمکت بدنسازی تاثیر زیادی را در حفظ موقعیت بدن در راستای انجام درست حرکت‌های ورزشی ایجاد خواهید کرد. قبل از خرید این دستگاه کاربردی سعی کنید به پایه‌های آن، پوشش لاستیکی، نشیمنگاه آن توجه کنید تا محصول باکیفیتی را خریداری نمایید.

آگرین اسپورت یکی از سایت‌های معتبر ورزشی است که برای کاربران بستری را فراهم نموده تا با مقایسه انواع میز و نیمکت بدنسازی با قیمت‌های متنوع و برندهای برتر، بهترین گزینه و انتخاب را داشته باشند.

این سایت با توجه به خدماتی از قبیل تضمین قیمت، سلامت و اصالت کالا، تحویل فوری، پشتیبانی عالی شرایط مناسبی را برای خرید دستگاه فراهم کرده و تجربه خوبی را برای کابران خود به ارمغان می‌آورد.

قیمت میز بدنسازی

قیمت نیمکت بدنسازی تحت تاثیر عوامل مختلفی می‌تواند متغییر باشد و از جمله این عوامل می‌توان به مستحکم بودن پایه و تحمل وزن بیشتر، پوشش باکیفیت دستگاه، جنس دستگاه، راحتی نشیمنگاه و برند آن اشاره کرد.

میز بدنسازی در حالت کلی به دو دسته چندکاره و کلاسیک تقسیم می‌شوند که نمونه‌های کلاسیک از جمله میزهایی است که در باشگاه‌ها و منازل مورد استفاده قرار می‌گیرند. این درحالی است که میزهای چندکاره از نمونه‌های مدرنی هستند که آپشن‌های متنوعی برای افراد فراهم می‌کنند.

بنابراین قیمت‌های میز و نیمکت براساس فاکتورهای مختلفی قیمت گذاری می شوند و کلیه افراد می‌توانند متناسب با نیاز ورزشی خود و بودجه‌ای که در نظر گرفته‌اند، نسبت به خرید بهترین مدل‌های میز و نیکمت بدنسازی اقدام کنند.

اما باید به این نکته توجه داشته باشید که نمونه‌های باشگاهی از رنج قیمتی بالاتری برخوردار هستند. پس خریداران باید پس از شناخت نیاز، میزان تجربه در ورزش، هدف و فضای موجودی که در باشگاه یا در خانه در نظر دارند و همچنین مقدار بودجه خود اقدام به خرید دستگاه کنند.

بدنسازان تازه‌کار می توانند برای شروع تمرینات ورزشی خود از گزینه‌های ارزان تر و باکیفیتی که تنوع تنظیم حالت دارند، استفاده کنند  و افراد حرفه‌ای‌تر مدرن‌ترین دستگاه با امکانات بیشتر و در نتیجه با هزینه بیشتری اقدام به خرید دستگاه کنند.