سازه کراس فیت

در سالن های بدن سازی و باشگاه هایی که سابقه زیادی دارند از ابزارالات و تجهیزات باشگاهی بسیاری مانند سازه کراس فیت استفاده می کنند که خیلی دست وپا گیر نیز می باشند. اما امروزه دستگاههای جدیدی تولید و عرضه شده اند. با این که دست و پاگیر نبوده و جمع و جور می باشند کارایی بالاتری دارند. یکی از این دستگاه ها سازه کراسفیت می باشد که در مقاله پیش رو در مورد آن توضیحاتی خواهیم داد.

سازه کراس فیت چیست؟

دستگاه کراس فیت یا همان سازه کراس فیت را می توان یک دستگاه بدن سازی چند کاره نامید که دارای بخش های متفاوتی می باشد. برای انجام حرکات مختلفی طراحی گردیده است. طراحی دستگاه کراس می تواند بسته به اندازه باشگاه و محیطی که برای این تجهیزات در نظر گرفته شده باشد. نردبان معکوس، هالتر باز، درتی بار، خرک اسکوات، کیسه بوکس، جای بتل روپ، جای کش تی ار ایکس(TRX) قابلیت افزودن مدیسن تارگت و لند ماین

وبسیاری از وسائل دیگر جزئی از دستگاه و سازه کراس فیت می باشد‌.

خرید سازه کراس فیت

سازه کراس را می توان در اندازه و ابعاد مختلف طراحی و ساخت. شما می توانید با توجه به بودجه و توان مالی خود و محیطی که در اختیار دارید سفارش ساخت بدهید.

• تجهیزات قابل نصب بر روی سازه کراس فیت

تجهیزاتی که بر روی سازه کراسفیت  می توان نصب نمود و همراه با آن استفاده نمود عبارتند از:

• تی ار ایکس
• نردبان کراسفیت
• بارفیکس
• حلقه بتل روپ
• مقر هانتر
• پارالل
• نردبان ماهی(سالمون لدر)
• یک بورد نردبان صعود

هر کدام از این تجهیزات کاربرد های خاص خود را در زمینه های مختلف دارند.

انواع کراس لیفت

• سازه کراس فیت انواع مختلفی دارد که عبارتند از:

• دیواری
• طولی
• تی ار ایکس R.X( که ویژه تمرینات ورزش تی ار ایکس می باشد.)

مدل های سازه با توجه به کاربرد ها و کارایی مورد نظر و درخواست شما ارائه می شود.

• بخش های مختلف سازه یک کراس فیت

همانگونه که قبلا نیز گفتیم با توجه به محدوده محیطی که در اختیار دارید و بودجه و کاری که از یک کراس فیت انتظار دارید می توانیم سازه را سفارش دهیم.  سازه کراسفیت  که شامل تجهیزات مادر می شود. در ادامه هر کدام از این تجهیزات با جزئیات بررسی خواهند شد.

• بدنه اصلی سازه کراس لیفت

این بخش شامل موارد زیر است:

• لند ماین
• اسند قرارگیری جای هالتر
• نردبان معکوس
• مانکی بار
• مدیس تارگت
• پارالل
• جای بتل روپ

• دارحلقه

این بخش از سازه کراسفیت دار حلقه مخصوص به ورزشکاران ژیمناستیک کار می باشد. حرکت ماسل اپ از مهمترین حرکات تجهیزات ژیمناستیک می باشد که در بخش دارحلقه انجام می پذیرد.

• پلیت کراس فیت

این قسمت در واقع صفحه وزنه برداری و مخشوص ورزشکاران در بخش وزنه برداری می باشد‌.

• جامپ باکس

از تجهیزات مهم این بخش ورزشی است که بعد انفجاری و آمادگی پرشی تمرین را برآورده می نماید.

• روئینگ در سازه کراس فیت

این دستگاه که به قایقرانی نیز معروف است تمام بون ورزشکار را درگیر می کند. طراحی این دستگاه ممکن است متفاوت باشد اما حرکت پارو زدن در این بخش از تجهیزات از اساسی ترین بخش این دستگاه ورزشی می باشد‌.

• نکات مهم

همانگونه که قبلا نیز گفتیم تجهیزات کراس فیت را می توان به صورت سفارشی نیز ساخت که بستگی به باشگاه شما، محلی که بر ای آن درنظر گرفته و نوع تمرینات مدنظر شما می باشد.

نکته قابل ذکر دیگر این که سازه کراس فیت را در ابعاد کوچک تر با امکان تمرینات ورزشی کمتر برای استفاده در خانه نیز می توان تهیه نمود و وابسته به محل قرارگیری و انتظاری که از دستگاه دارید می باشد.

تفاوت تجهیزات کراس فیت باشگاهی و خانگی در ابعاد، وزن و تجهیزات بکار رفته در آن می باشد. کراس فیت خانگی کوچکتر با کارایی محدود تر و از فلز سبک تر ساخته می شود تا امکان جابجایی و حمل آن راحت تر باشد.

تولید کننده سازه کراس فیت

فروشگاه ورزشی آگرین تولید کننده سازه کراس فیت افتخار آن را دارد که در زمینه بهترین طراحی با توجه به محدوده محیطی شما بهترین و کامل ترین نوع کراسفیت را توسط کارشناسان ورزشی خود برای شما طراحی نموده تا ضمن استفاده از حداقل فضای محیط حداکثر بهره برداری از تجهیزات کراس فیت را داشته باشید.

این روزها به طور گسترده‌ای در باشگاه‌های ورزشی از سازه کراس فیت استفاده می‌گردد. انتخاب و خرید یک سازه باکیفیت یکی از ملزومات باشگاه‌های مطرح است تا بتوانند شرایطی ایده‌آل را برای ورزشکاران فراهم سازند. فاکتورهای خاصی می‌توانند کیفیت این سازه‌ها را تغییر دهند و شما هنگام خرید سازه کراس فیت بایستی به این فاکتورها توجه ویژه‌ای داشته باشید. قیمت این محصولات باتوجه به عواملی مانند برند تولید کننده، کیفیت و متریال مورداستفاده متغیر است و نمی‌توان در این زمینه نظری ثابت داد.

ساخت سازه کراس فیت

برای ساخت سازه کراس فیت لازم است به بخش‌های مختلف آن توجه بسیار زیادی داشته باشید. به طورکلی این سازه‌ها از بخش‌های زیر تشکیل شده‌اند.

• پلیت کراس فیت

پلیت‌ها را می‌توان گزینه‌ای ایده‌آل برای انجام ورزش‌هایی همچون وزنه برداری دانست، چرا که امکانات لازم برای این امر را برای شما فراهم می‌سازد. درصورتی ‌که ساخت یک سازه بادقت بسیار بالایی انجام شود، کیفیت بالایی خواهد داشت. این موضوع بر روی میزان مقاومت و ماندگاری سازه‌ کراس فیت نیز اثرگذار است. براین اساس توصیه داریم برای خرید این محصولات به سراغ برندهایی بروید که اعتبار بالایی دارند.

• روئینگ

بخش روئینگ از سازه کراس فیت این قابلیت را دارد تا به شما در انجام تمرینات قایقرانی کمک‌های قابل ‌توجهی کند. در واقع به بیان ساده‌تر می‌توان گفت ساختار این بخش به‌گونه‌ای طراحی شده است که همان شرایط قایقرانی را برای شما مجسم می‌سازد تا به این طریق شرایط بهتری را تجربه کنید. این بخش از سازه‌های کراس فیت مزایای زیادی برای شما به دنبال دارند که مهم‌ترین آن‌ها شامل تقویت ماهیچه‌های بدن و عضله‌سازی می‌شوند.

• دارحلقه

سومین بخش مهم سازه‌های کراس فیت با نام دارحلقه شناخته می‌شوند. اگر شما نیز جزء افرادی هستید که علاقه بسیار زیادی به رشته‌های ورزشی خاصی مانند ژیمناستیک دارند ما به شما استفاده از بخش دارحلقه را پیشنهاد می‌دهیم. این بخش می‌تواند شرایطی را پیشروی شما قرار دهد تا از حرکات تقویتی خاصی برای عضله سازی بازوها و سرشانه‌های خود بهره گیرید. علاوه بر این دارحلقه انتخابی عالی برای افزایش کالری سوزی است و نقش بسیار مهمی را در سازه کراس فیت ایفا می‌کند.

ساخت سازه کراسفیت و استفاده از متریال و مواد اولیه باکیفیت برای این محصولات اهمیت بسیار زیادی دارد. در حال حاضر نمونه‌های مختلفی از این سازه‌ها را می‌توان در بازار دید، اما لازم به ذکر است که تمام این محصولات کیفیت بالایی ندارند. به همین جهت توصیه داریم برای خرید این سازه‌ها مراکز و برندهایی را انتخاب کنید که در ساخت این سازه‌ها پیشرو هستند.

قیمت سازه کراس فیت

قیمت سازه کراسفیت به عوامل خاصی بستگی دارد، بنابراین نمی‌توان در این راستا نظر دقیقی داد. همان گونه که می‌دانید این روزها برندهای مختلفی این سازه‌ها را تولید و به بازار عرضه می‌کنند. برندهایی که اعتبار بسیار بالایی دارند برای تولید این محصولات از مواد اولیه و متریال مرغوب استفاده می‌کنند. همین امر موجب افزایش کیفیت محصول نهایی می‌شود و می‌تواند بر روی قیمت نهایی سازه کراس فیت نیز مؤثر باشد. دومین عامل میزان مقاومت و کیفیت سازه است. (مشاهده قیمت سازه کراس فیت در سایت آمازون)