سبد خرید
0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

حساب کاربری

یا

حداقل 8 کاراکتر

66403681021

مقالات آموزشی

معرفی چتر سرعتی و کاربرد های آن در ورزش های مختلف
در تمرینات ورزشی یکی از وسیله های خاص که برای افزایش سرعت و مقاومت استفاده می شود چتر سرعتی (چتر مقاومتی) می باشد‌. در ادامه و در مقاله پیش رو از آگرین در مورد این وسیله و کاربردهای آن توضیحاتی ...
agrinadmin
زنجیر وزنه برداری چیست؟
یکی از ورزش های قدرتی که دارای قدمتی طولانی نیز می باشد وزنه برداری است‌. در این ورزش ورزشکار فردی را برای مبارزه روبروی خود نمی بیند. بلکه مبارزه اصلی  با فولاد سرد می باشد. وسایل زیادی در تمرینات وزنه ...
agrinadmin
اریال یوگا یا یوگای هوایی
ورزش یوگا یکی از قدیمی ترین ورزش ها در زمینه تقویت جسم و روح با انجام حرکت های بدنی، تنفسی و تمرکزی می باشد. این ورزش با قدمتی پنج هزار ساله طرفداران زیادی در سرتاسر جهان دارد. در مورد این ...
agrinadmin
هنرهای رزمی برای دفاع شخصی
از دیرباز موجودات زنده بدنبال یافتن راهی برای دفاع از خود بوده و هستند. انسان ها نیز به عنوان یکی از همین موجودات بدنبال یافتن راه دفاعند. در طول تاریخ نیز ثابت گردیده که افراد بشر برای دفاع از خود، ...
agrinadmin
سیستم تمرینی دراپ ست چیست؟
امروزه  ورزش های گوناگون و باشگاه های زیادی وجود دارند که در زمینه تقویت جسمی افراد جامعه فعالیت های علمی اصولی را انجام می دهند. از جمله این رشته های ورزشی می توان به ورزش بدنسازی اشاره نمود که در ...
agrinadmin
تمرینات هوازی ناشتا
از دیرباز انجام ورزش و نقش آن در سلامت انسانها جزء اصلی ترین و حیاتی ترین اصول زندگی بشر بوده و می باشد. هر چند در دوران گذشته ورزش  مانند امروز دارای تنوع و پراکندگی نبود. اما بسیاری از نظامیان ...
agrinadmin
انواع مسابقات بدنسازی
ورزش را عامل اصلی در حفظ سلامت و تندرستی می دانند. تحقیقات علمی خود نشانگر این مسئله می باشد که با انجام منظم و اصولی ورزش هم به حفظ سلامتی خود کمک کرده اید و هم به تقویت جسمی و ...
agrinadmin
بدنسازی بدون مکمل
انجام تمرینات ورزشی در کنار رژیم غذایی مناسب به عنوان یک راهکار علمی برای سلامت و دور ماندن از بیماری ها شناخته شده است. امروزه ورزشهای زیادی وجود دارند که به صورت انفرادی و عمومی برای رسیدن به سلامت بیشتر ...
agrinadmin
بهترین تمرینات افزایش استقامت عضلانی
انسان ها برای تقویت جسمی و روانی خود نیازمند برنامه ریزی صحیح و قابل قبولی هستند. محققان و دانشمندان برای تقویت روانی، مطالعه و فعالیت های گروهی خصوصا برای افراد سالمند را پیشنهاد می کنند.  برای تقویت جسمی نیز بهترین ...
agrinadmin
لوازم بدنسازی پایین تنه
بدنسازی یکی از رشته ورزش هایی است که در دنیا طرفداران زیادی دارد. در ایران ما نیز این ورزش طرفداران خاص خود را بویژه در بین جوانان پیدا نموده. به گونه ای که در بسیاری از شهرها باشگاه های خصوصی ...
agrinadmin
1 2 3 7
X
پشتیبانی واتساپ