هیچ محصولی در سبد خرید نیست.
معرفی رشته های ورزشی
فعالیت ورزشی یکی از فرایندهایی است که اگر به درستی و تحت نظر مربی و متخصص ورزشی صورت پذیرد دارای فایده های بسیار زیادی می باشد. یکی از این ورزش ها که احتیاج به آموزش اصولی داشته و تمامی اعضای ...
تمرینات تی آر ایکس به مقاومت کلی بدن در برابر یک سری از تمرینات ورزشی گفته می‌شود که در دسته‌بندی ورزش‌های نوپا از سال‌های ۱۹۹۰ معرفی شد و جز فعالیت‌های ورزشی رو به توسعه است. این ورزش راهکار‌ی عالی و ...
ورزش بدنسازی چیست؟ همه ما در مورد تاثیر ورزش بر بدنمان آگاهی داریم در این قسمت قصد داریم در خصوص ورزش بدنسازی صحبت کنیم. بدنسازی یک ورزش کاربردی است که برای تناسب اندام صورت می‌گیرد این ورزش از زمان یونان ...
پیلاتس چیست؟ پیلاتس توسط جوزف هوبِرتوس پیلاتِس اختراع شد که خیلی سریع در جوامع ورزشی جا باز کرد. جوزف در کشور ایالات متحده اولین باشگاه پیلاتس را افتتاح کرد و اولین مربیان این رشته ورزشی را آموزش داد و روانه ...
یوگا چیست؟در این مقاله قصد داریم با ورزش یوگا که امروزه بیشتر به چشم میخورد و در بین مردم رایج‌تر شده است صحبت کنیم و به بررسی آن بپردازیم. در ادامه قصد داریم در مورد یوگا بیشتر بدانیم و انواع ...
