چکش و پتک

یکی از بخش های ورزش بدن سازی کراس لیفت می باشد. در اصل یک برنانه شایسته سازی و قدرتی است که بیشتر در دانشگاه های پلیس و نیروهای عملیاتی و قهرمانان رزمی از آن استفاده می شود. به زبان ساده تر کراس فیت ورزشی است که شما را قوی تر،  خوش اندام تر و با اراده تر می کند. یکی از ابزار وتحهیزاتی که در این ورزش قدرتی استفاده زیادی دارد پتک و چکش می باشد. در نوشته پیش رو در مورد فروش چکش و پتک ورزشی توضیحاتی خواهیم داد.

چکش کراس فیت

چکش ورزشی  تجهیزات کراس لیفت یا‌ (Crossfit Sledge Hammer) از تجهیزات جدید رشته ورزشی کراس لیفت می باشد. برای اجرای تمرین های مختلفی طراحی شده است. از تمرین های اصلی با این وسیله می توان ضربه زدن به لاستیک را نام برد. به طوری که یک حلقه لاستیک بزرگ را به صورت افقی روی زمین قرار داده و با زدن ضربه های متعدد نیروی زیادی را که از عضلات فیله کمر به عضلات زیر بغل سپس به سرشانه ها و در نهایت به بازوها و ساعدها منتقل می شود. فروش چکش و پتک ورزشی با توجه به این مزایا روزبروز بیشتر می شود.

پتک تمرینی کراس لیفت

پتک تمرینی کراست لیفت معمولا بزرگتر از چکش و دارای وزن بیشتری می باشد. یک وسیله مهم و اساسی در ورزش های قدرتی است‌. نحوه تمرین با پتک هم مانند چکش بلند کردن و ضربه زدن به لاستیک می باشد. تنها تفاوت در سنگین تر بودن  وزن است. این پتک ورزشی دارای کیفیت بالایی بوده و مزیت های زیر را دارد:

• کل عضلات بدن در این سبک از تمرین درگیر می شود
• دارای کیفیت ساخت خوبی می‌باشد
• جاگیری خوب در دست ورزشکار بخاطر طراحی خوب و علمی
• عدم سر خوردن در دست به هنگام تمرین به خاطر نوع ساخت

خرید و قیمت چکش و پتک ورزشی

پتک و چکش های ورزشی هم در ایران ساخته می شوند و هم نوع خارجی آن در بازار وجود دارد. در مورد کشور سازنده نظری نمی دهیم. اما در مورد خرید ملاک را نظرات مربی بدنساز و فروشنده در نظر بگیرید. اگر در اوایل تمرین با این دو وسیله هستید بهتر است از نوع مناسب تر و با نظر مربی این کار انجام گیرد.

این وسیله برای ورزشکاران کاربرد های بسیاری دارد. خصوصا برای افرادی که علاقه مند به کراس فیت هستند.

فروش چکش کراسفیت

فروش پتک کراسفیت در وزن‌های مختلف برای افراد مبتدی تا حرفه‌ای در سایت ورزشی آگرین اسپورت انجام می‌شود. شما باید بر اساس تجربه‌ای که در این نوع تمرینات دارید و قدرت بدنی خود یکی از وزن‌های 4، 6، 8، 10 و 12 کیلوگرمی را انتخاب نمایید. به عنوان مثال اگر مبتدی هستید، چکش 16 کیلوگرمی می‌تواند سبب آسیب زدن به شما شود و باید با وزن‌های کوچکتر آن شروع کنید. چکش کراسفیت از جنس آهن و فولاد ساخته می‌شود و از دوام بالایی بهره می‌برد.

مزایای تمرین با پتک کراسفیت

تمرین کردن با چکش کراسفیت ظرفیت کار و شرایط عضلانی شما را بهبود می‌بخشد، قدرت ساعد و گریپ و به طور کلی بدن را افزایش می‌دهد و سبب بالا رفتن سطح استقامتی آن می‌شود.

به علاوه قدرت چرخش در شما نیز اصلاح خواهد شد.