تناسب اندام

یکی از مهم‌ترین سرمایه‌های افراد سلامتی است که با تناسب اندام و عضلات قوی، بخشی از آن تامین می‌شود. امروزه اهمیت ورزش و تناسب اندام بر کسی پوشیده نیست. استفاده از تجهیزات تناسب اندام و بدنسازی، استفاده از تمرینات مقاومتی پیشرفته برای رشد و کنترل کلیه‌ی عضلات بدن است.

خرید تجهیزات تناسب اندام

در کنار داشتن بدنی ورزیده، تناسب ماهیچه‌های بدن نیز اهمیت دارد. فردی که در زمینه‌ی بدنسازی و تناسب اندام فعالیت می‌کند، به عنوان یک پرورش دهنده اندام شناخته می‌شود. از این رو امروزه بسیاری از افراد به دنبال خرید تجهیزات تناسب اندام هستند.

لوازم و تجهیزات تناسب اندام

تی آر ایکس TRX، طناب‌های ورزشی، توپ‌های ورزشی، چرخ شکم و فوم رولر از لوازمی هستند که برای تناسب اندام استفاده می‌شوند. حلقه‌های هولاهوپ، ماساژور، میله بارفیکس و ترامپولین نیز از تجهیزات تناسب اندام هستند. در ادامه توضیحات بیشتری پیرامون چند مورد از تجهیزات تناسب اندام خواهیم داد.

فوم رول حرفه‌ای ۳۰ سانت

از فوم رولر ورزشی برای ریکاوری بدن و ماساژ عضلات استفاده می‌شود. کاربرد اصلی این وسیله رفع اسپاسم و گرفتگی در عضلات است. فوم رولرها در تمرینات افزایش حجم عضلانی بسیار موثر هستند. با استفاده از این وسیله می‌توان عمیق‌ترین گرفتگی‌ها و گره‌های موجود در عضلات را رفع کرد.

مزایای استفاده از فوم رول ورزشی

فوم رولرها به بهبود انعطاف پذیری، تسکین دردهای عضلانی، سفتی عضلات، کاهش آسیب دیدگی و… کمک می‌کنند. همچنین برخی از فواید استفاده از این وسیله عبارت‌اند از:

• تسکین درد حاصل از اسپاسم و کشیدگی عضله هنگام تمرین
• کمک به روند گرم شدن و بهبود گردش خون در عضلات
• جلوگیری از کشیدگی در عضلات هنگام تمرین و کمک به بلند شدن طول عضلات
• افزایش دامنه‌ی حرکت و بهبود یافتن انعطاف

ترامپولین شش ضلعی دسته‌دار

این وسیله به عنوان یک تمرین جامع و کامل برای بدن شما طراحی و ارائه شده است. تمرین منظم با آن موجب تقویت ماهیچه‌های قلب شده و باعث افزایش ظرفیت هوای ریه‌های شما می‌شود. تمرین با این وسیله مانع از کاهش تراکم استخوان‌های بدن می‌شود.

چربی‌‌های اضافه بدن با استفاده‌ی منظم از این وسیله می‌سوزد. تمرین با این وسیله، توانایی حفظ تعادل بدن را افزایش می‌دهد و باعث افزایش انعطاف می‌شود. دفع همزمان سموم بدن، باکتری‌های مضر و مواد زائدی که در خون هستند، از فواید دیگر استفاده از این وسیله است.

کش پاورباند 22 میل تراباند

کش پاورباندها تمام مزیت‌های مقاومت، افزایش انعطاف پذیری و استقامت، افزایش قدرت و افزایش استقامت را به شما می‌دهند. کش پاورباند 22 میل تراباند یکی از وسایل ورزشی است که دو سر آن  بسته است و مانند یکی کش حلقه‌ای عمل می‌کند.

پاورباندها با توجه به سطح مقاومت، کدهای رنگی متفاوتی دارند که عبارت‌اند از: 2 میل، 3 میل، 4.5 میل، 13 میل، 22 میل، 32 میل، 44 میل، 64 میل، 83 میل و 102 میل. مزایای تمرین با کش پاورباند عبارت‌اند از:

• افزایش بازه حرکتی بدن و توانبخشی
• چربی‌سوزی
• انجام تمرین‌های قدرتی و استقامتی
• افزایش پایداری و تعادل
• وسیله کمکی برای اعمال فشار بیشتر در حرکات ورزشی

میله بارفیکس چند منظوره

این وسیله در حفظ تناسب اندام به شما کمک می‌کند. این وسیله یکی از شناخته شده ترین تجهیزات تناسب اندام است. استفاده از این وسیله موجب تقویت عضلات بالای نیم تنه می‌شود و در صورت وجود قوز در افراد، آن را رفع می‌کند.

ویژگی‌های میله بارفیکس چند منظوره

این محصول ۴ پایه دارد که بر روی دیوار پیچ می‌شود. این وسیله عضلات پشت بازو و پکتورایس را تحت فشار قرار می‌دهد. شما با این وسیله‌ می‌توانید سه حرکت بارفیکس، دیپ بار و پارالل(انواع مختلف حرکات شکم و شنا) را انجام بدهید.

توپ جیم بال 85 سانتی تراباند

توپ جیم بال Thera Band باید ابتدا باد شود تا قابل استفاده باشد؛ به همین دلیل با وزن 12 گرم در حالت باد نشده، مکان زیادی را اشغال نمی‌کند. برای باد کردن این وسیله، همراه با آن یک پمپ باد و یک شلنگ رابط قرار دارد.

استفاده از این وسیله ورزشی خانگی موجب کشش و ماساژ عضلات گردن، پشت، کمر، باسن، شکم، پاها، دست‌ها و سایر نقاط بدن می‌شود. این وسیله دارای قابلیت شستشو است. این توپ در حالت باد شده، 15 گرم می‌باشد و قطر آن 85 سانتی‌متر است.

فیتنس به عنوان یکی از زیرشاخه‌های بدنسازی، به شدت روی عضلات و تناسب اندام تاثیرگذار است. این ورزش ترکیبی از تمرینات هوازی و قدرتی بوده و حتی بدون تجهیزات نیز قابل انجام است. با این حال استفاده از تجهیزات و وسایل فیتنس فشار تمرینات را چندین برابر کرده و تاثیرگذاری بالاتری دارد. این وسایل جای زیادی را اشغال نمی‌کنند. از این رو شما می‌توانید آن‌ها را تهیه کرده و به راحتی در منزل خود از آن‌ها استفاده کنید.

برای انجام این ورزش فرقی ندارد که به باشگاه بروید یا در منزل ورزش کنید؛ موضوعی که اهمیت دارد انجام درست و اصولی تمرینات و همچنین استفاده از لوازم فیتنس مناسب است که می‌تواند شما را به هدف اصلی‌تان یعنی رشد و کنترل عضلات بدن و تناسب اندام برساند.

خرید وسایل فیتنس

در میان لوازم و تجهیزات فیتنس و فروشندگان آن‌ها تنوع بسیار بالایی وجود دارد. این قضیه باعث می‌شود تا انتخاب کمی دشوار شود. با توجه به اینکه لوازم ورزشی فیتنس به طور مستقیم با سلامت انسان در ارتباط هستند، نمی‌توان ریسک خرید از هر فروشگاه و برندی را قبول کرد. چرا که انتخاب اشتباه و یا استفاده از لوازم نامرغوب ممکن است باعث آسیب رساندن به سلامت انسان شود. بر همین اساس توصیه می شود حتما از طریق فروشگاه‌های معتبر برای خرید لوازم ورزشی تناسب اندام اقدام کنید.

فروشگاه آگرین اسپورت با ارائه لوازم ورزشی با برندهای معتبر و کیفیت بالا، تلاش دارد تا محافظ سلامتی شما باشد. این فروشگاه با حذف واسطه و ارائه ضمانت اصالت کالا تجربه خوبی را از خرید برای شما رقم می‌زند. برای شروع کافیست تا محصول مورد نظر را در سایت جستجو کنید. همچنین می توانید از مشاوره رایگان و پشتیبانی فروشگاه نیز بهره مند شوید.

قیمت وسایل فیتنس

فیتنس از آن دسته ورزش‌هایی است که برای انجام آن نیاز به دستگاه‌های گران قیمت و پرهزینه ندارید. قیمت لوازم فیتنس نسبت به کاربردی که دارند، بسیار مقرون به صرفه است. به عنوان مثال شما می‌توانید با هزینه کمی مجموعه‌ای از دمبل‌ها، وزنه‌ها، نیمکت قابل تنظیم و… را تهیه کنید. مداومت داشتن در این ورزش از مهم‌ترین اصول آن است که برای رسیدن به تناسب اندام باید به آن توجه داشته باشید.

فروش لوازم ورزشی تناسب اندام

شما برای تهیه لوازم ورزشی فیتنس نیاز به یک فروشگاه معتبر دارید تا بتوانید با اطمینان خاطر از کیفیت و قیمت وسایل ورزشی، برای خرید آن‌ها اقدام کنید. از این رو ما تصمیم گرفتیم تا لوازم ورزشی مرغوب را با قیمتی مناسب به شما عرضه کنیم تا دغدغه و مشکلات خرید را نداشته باشید.

فروش لوازم تناسب اندام در این سایت به شما این امکان را می‌دهد که حتی اگر مبتدی هستید و این لوازم را به خوبی نمی‌شناسید، بتوانید به راحتی آن‌ها را تهیه کنید. چرا که این فروشگاه به شما تضمین اصالت کالا و خدمات پس از فروش را ارائه می‌دهد تا خرید خوبی را تجربه کنید.

انواع وسایل فیتنس

لوازم فیتنس تنوع بالایی دارند اما نگران نباشید. ما برایتان تمام آن‌ها را دسته بندی کرده‌ایم تا به آسانی بتوانید آن‌ها را پیدا کنید. تنوع بالای این لوازم برای این است که بتواند قسمت‌های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار دهد و برای افراد مختلف به صورت تفکیک شده تولید می‌شوند. به عنوان مثال دمبل‌ها و لوازم فیتنس مخصوص بانوان با توجه به توان جسمی آن‌ها تولید می‌شوند و وزن کمتری دارند. در ادامه لیستی از پرکاربردترین لوازم فیتنس را برایتان آماده کرده‌ایم تا بتوانید نسبت به آن، لوازم اصلی فیتنس خود را انتخاب کنید.

• شما برای انجام تمرینات فیتنس به یک نیمکت قابل تنظیم نیاز دارید تا حالت بدن شما را در شکل درست خود حفظ کند. این کار به شما کمک می‌کند تا از آسیب دیدگی بدن خود تا حد زیادی جلوگیری کرده و همچنین راحت‌تر به انجام تمرینات خود برسید.
• دمبل‌ها جزو جدا نشدنی از ورزش فیتنس هستند که در انواع و وزن‌های مختلفی تولید می‌شوند. دمبل‌هایی که برای بانوان ساخته می‌شوند وزن کمتری داشته و به صورت یک تکه تولید می‌گردند.
• هالترها یا میله‌های بلندی که در دو طرف آن‌ها وزنه‌هایی قرار می‌گیرند نیز از دیگر لوازمی هستند که برای تناسب اندام و تقویت ماهیچه‌ها کاربرد زیادی دارند. این میله‌ها به شما امکان آن را می‌دهند که با توجه به شرایط جسمانی و توان خود سنگینی وزنه‌ها را انتخاب کنید تا به بدنتان فشاری که موجب صدمه زدن شود، وارد نکنید. هالترها هم در انواع مختلف ساده، لاری، نردبانی و… تولید می‌شوند و شما می‌توانید با توجه به نیاز خود هر کدام از آن‌ها را تهیه کنید.
• لوازم TRX و CX که یکی از اثرگذارترین لوازم فیتنس در تناسب اندام به شمار می‌روند. این لوازم هزینه پایینی دارند و فضای بسیار کمی که اشغال می‌کنند اما با این حال نتیجه‌ای که از تمرین با آن‌ها می‌گیرید شما را شگفت زده خواهد کرد.
• سایر لوازم فیتنس نیز شامل قفسه‌های قرارگیری دمبل‌ها و وزنه‌ها، مت‌های یوگا، ترامپولین، قمقمه، جیم بال و… نیز از دیگر لوازمی هستند که در این ورزش به کارتان می‌آیند.

خرید اینترنتی لوازم تناسب اندام

یکی از مواردی که در تهیه لوازم ورزشی باید در نظر بگیرید این است که در انتخاب و خرید این لوازم نباید اشتباه کنید. چرا که این وسایل به طور مستقیم با سلامت شما در ارتباط هستند و در صورت خرید اشتباه و محصول بی‌کیفیت می‌توانند سلامت شما را به خطر بیندازند. بنابراین برای رفع این مشکل و اطمینان خاطر از خرید، پیشنهاد ما به شما تهیه وسایل تناسب اندام از فروشگاه‌های معتبر است.

خرید اینترنتی از آگرین اسپورت به شما این امکان را می‌دهد که بتوانید قبل از خرید از مشاوره کارشناسان ما در این زمینه استفاده کنید و با انتخاب درست، محصولی مرغوب را با قیمت مناسب تهیه کنید. بدین ترتیب در زمان خود نیز صرفه جویی می‌کنید.