بدنسازی یا bodybuilding ورزشی است که ورزشکار با انجام تمرینات قدرتی و استقامتی به همراه تغذیه مناسب و استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم و کات شده کمک میکند.و یک رشته پر طرفدار در جهان خصوصا بین جوانان میباشد.در ورزش بدنسازی 4 اصل مهم وجود دارد . تغذیه اصولی،تمرین صحیح ،استراحت به میزان کافی و تمرکز کافی.اگر به اصول ذکر شده توجهی نشود قطعا پیشرفت کمتری خواهید داشت و اگر میخاهید در هر رشته ورزشی موفق باشید باید برای اصول های ذکر شده برنامه ریزی دقیقی داشته باشید.
هالتر ،میله آهنی یکی از تجهیزات ورزشی پرکاربرد در زمره تجهیزات بدنسازی و پاورلیفتینگ است که در هر باشگاه یا سالن بدنسازی کاربرد و ضرورت دارد و به همراه صفحه هالتر که بر روی میله هالتر سوار و بوسیله بست قفل میشود سبب افزایش قدرت و تقویت عضلات میشود.
صفحه وهالتر بخش مهمی از وسایل هر باشگاه ورزشی و هوم جیمی است.بهترین گزینه وراه حل برای مرتب و منظم نگه داشتن صفحه هالتر ها و جلوگیری از بهم ریختگی و اشغال فضای زیاد استفاده از یک رک صفحه و هالتر است تا از زودتر خراب شدن و اسیب دیدن آن ها نیز جلوگیری شود.معمولا ورزشکاران استفاده زیادی از هالتر و صفحه دارند که رک صفحه هالتر به ساماندهی این تجهیزات کمک بسیاری میکند.یکی از مزایای این رک صفحه هالتر این است که باعث میشود صفحه وهالتر بالاتر از سطح زمین نگه داشته شود و همین موضوع به ورزشکار در حین ورزش بسیار کمک میکند.
رک صفحه هالتر تولید فروشگاه آگرین بوده و دارای ارتفاع 125 سانت و طول 51 سانت و دارای 2 جایگاه برای میله هالتر و سه طبقه برای صفحه هالتر بوده و از جنس فلز و کوره ای میباشد.این رک در 2 مدل قطر 3 سانت مناسب صفحه های با قطر 3 سانت و قطر 5 سانت مناسب صفحه های با قطر 5 سانت تولید میشود.
همچنین میتوانید سایر مدل های رک صفحه و هالتر و سایر تجهیزات ورزشی مانند رک مدیسن بال ،رک کیسه بلغاری و رک دمبل و ….. را در سایت فروشگاه ورزشی آگرین مشاهده و بسته به نیاز خود اقدام به خرید نمایید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.