بدنسازی به یکی از ورزش‌های پایه تبدیل شده، به طوری که اگر شما بخواهید به جایگاه بالایی در یک رشته ورزش دست پیدا کنید، ابتدا باید آمادگی جسمانی بالایی داشته باشید و آنرا تقویت کنید. در بدنسازی یا تناسب اندام لازم است عضلات با حرکات کششی، چرخشی و انبساطی تقویت شود. استفاده از انواع تجهیزات بدنسازی مانند دمبل، میله و صفحه هالتر، کتل بل و سایر تجهیزات بزرگ باشگاهی با استفاده از یک برنامه غذایی و تمرینی مناسب بهترین راه برای رسیدن به تناسب اندام و آمادگی جسمانی است.
در بدنسازی انواع دمبلها متغیر و ثابت، دمبل های رنگی و دمبل مخصوص بانوان برای تمرینات متفاوت و هدفمند وجود دارد که ورزشکار میتوان با توجه به سن، جنسیت و هدف و برنامه خود از نوع مخصوص دمبل خود استفاده کند.
قدمت استفاده از دمبل به بیش از 2 هزار سال قبل بر می‌گردد؛ یعنی دمبل جزو قدیمی ترین تجهیزات ورزشی است. این وسیله در گذشته صرفا به صورت یک میله فلزی کوتاه با 2 وزنه فلزی در طرفین بود ولی در حال حاضر، طیف گسترده‌ای از دمبلها با اشکال متنوع و با قابلیت تنظیم و نگهداری راحت‌تر و امکان حمل‌و‌نقل آسان‌تر به بازار آمده‌اند. حتی برخی از دمبلها توخالی هستند و میتوان هنگام استفاده، درون آنها را با آب پر کرد.
دمبل روکش دار متغیر RECORD یا دمبل ایروبیک دارای وزن کل 20 کیلوگرم است. این دمبل مناسب استفاده بانوان می‌باشد، زیرا خانم‌ها اکثراً نیاز به شکل گیری و تفکیک پذیری بیشتر در عضلات خود دارند و نیازی به استفاده از دمبل‌های سنگین‌تر از 10 کیلو در میان آنها نیست. شکل و فرم این دمبل روکش دار متغیر RECORD بر اساس سلیقه خانم‌ها با رنگ‌های شاد تولید می‌شود.
دور تا دور این دمبل روکش pvc بسیار قوی کشیده شده که از کثیفی، زنگ زدگی و آسیب رسیدن به محصول جلوگیری می‌کند. دمبل روکش دار RECORD دارای یک جفت دسته فلزی ضد عرق بوده و به صورتی طراحی شده که به کف دست هیچ آسیبی نمی‌رساند و از آسیب رساندن و جا انداختن بر روی دست جلوگیری می‌کند.
هر وزنه دمبل ایروبیک برابر 500، 1000، 1500و 2000 گرم است که میتوان به راحتی با پیچاندن وزنه آن را کم یا زیاد کرد. دمبل روکش دار متغیر RECORD در کنار طراحی و رنگ بندی متنوع از نهایت کیفیت و دوام برخوردار بوده که برای انجام حرکات مختلف ورزشی در فضای منزل و باشگاه مناسب است و محصول ایران می باشد.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.