هالتر نام میله‌ای است که در ورزش بدن سازی مورد استفاده کاربران قرار می‌گیرد؛ با این ابزار ورزشی، ورزشکاران می‌توانند با قرار دادن وزنه‌هایی در داخل میله هالتر انواع حرکت‌های ورزشی چه در باشگاه‌های ورزشی و چه در داخل منزل را انجام بدهند. برای بالا بردن قدرت اجرایی حرکت‌ها و تسلط بر نحوه‌ی انجام حرکات استفاده از هالتر گزینه‌ی بسیار مطلوبی است. نظریه عموم بر این است که تنها کاربرد هالتر موجب بالا بردن حجم می‌شود و این احتمالاً به دلیل استفاده از وزنه‌ای سنگین (سنگین تر از دمبل) و فشار بیشتر بر ماهیچه‌ها است. هنگام بکارگیری هالتر، عضله‌های کناری و کمکی بسیار کمتر از تمرین های با دمبل است. نیرویی که برای مدیریت و ایجاد شدن انقباض آن عضله‌ها هدر برود ، بصورت هدفمند، در انقباض پرقدرت‌تر عضله‌ی هدف، باعث بکارگیری وزنه‌ی سنگین تر و در آخر حجم مطلوب‌تری خواهد شد. در تمرین با هالتر حرکت‌های متفاوتی را می‌توان به اجرا درآورد؛ این حرکات برای بدن سازی و تناسب اندام بسیار مناسب می‌باشد.
مشخصات محصول
- جنس: آهن با متریال ترانس
- ارگونومی عالی
- محصول: ایران
- قابل استفاده با وزنه های باشگاهی
- به همراه 2 عدد بست فلزی
- طول: دارای 7 طول ( 120 ، 150 ، 160 ، 170 ، 180 ، 200 ، 220 )
میله هالتر آستین دار معرفی شده در این بخش از جنس آهن با متریال ترانس که به صورت آبکاری شده می‌باشد. همراه این هالتر 2 بست فلزی برای نگه داشتن صفحه بر روی میله می‌باشد. این میله هالتر آستین دار برای مصارف باشگاهی و کسانی که به صورت حرفه‌ای تمرین می‌کنند مناسب بوده که دارای 7 طول می‌باشد. شایان ذکر است صفحه هالتر مورد استفاده بر روی این میله ، سوراخ بزرگ (باشگاهی) می‌باشد.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.