کتل بل در سال 1704 در روسیه ابداع شد و در سال 1985 کمیته‌ای برای ورزش کتل بل تاسیس شد، اولین دوره قهرمانی در همان سال در روسیه برگزار گردید. کتل بل ابزاری بسیار مناسب برای چربی سوزی و کاهش وزن است که به شبیه یک توب با دسته می‌باشد. این وسیله بسیار جذاب در سال‌های نه چندان دور طرفداران زیادی نداشت اما امروزه تغریبا در تمام باشگاه‌های ورزشی و بدنسازی این وسیله همراه تجهیزات دیگری مانند میله هالتر و صفحه هالتر، دمبل و سایر تجهیزات به راحتی یافت می‌شود.
کتل بل برخلاف هالتر و دمبل وزنی دارد که از دسته به پایین تر قرار گرفته که باعث می‌شود در حرکت‌های سریع و متغیر به نیروی پرتابی آن شدت می‌بخشد و باعث می‌شود که وزنه از چیزی که هست، سنگین‌تر به نظر بیاید. همچنین فشار بیشتری روی عضلات ثبات‌دهنده، ستون فقرات و تعادل شما می‌آورد که منجر به به‌دست آوردن حجم بیشتر (بسیار سریع‌تر) می‌شود. به علاوه، کتل‌بل به خاطر دسته ضخیمش، ابزاری فوق‌العاده برای بهبود نیروی گرفتن دست شما است
به گفته مخترع کتل بل: کتل بل از دمبل و هالتر کاربرپسندتر است. شما برای کارکردن با همه عضلات نیازی به چند عدد از آنها ندارید و همچنین آنها برتری‌های بارزی را برای بهبود حرکت و قدرت بدنی به شما ارائه می‌کنند. جنس کتل بل غالبا از چدن ساخته می‌شوند ودرتنوع بالایی از وزن برخوردار است و در سایزهای مختلف عرضه می‌شوند. کتل بل از وزن 2 کیلوگرم شروع شده و تا 50 کیلو هم افزایش می‌یابد. این وزنه منحصربه فرد برای افزایش حجم عضلانی، بالابردن استقامت و چربی سوزی هم زمان، استفاده می شود.
کتل بل رنگی Lotus دارای وزن‌های مختلفی می‌باشد که ساختاری از جنس فلز دارد و روی آن با لاستیک نرم و مقاوم رنگی نئوپرن جهت محافظت از سطوح تمرین پوشیده شده و به صورتی طراحی شده که به کف دست هیچ آسیبی نمی‌رساند. فرم و رنگ این کتل Lotus بیشتر با رنگ های شاد تولید می‌شود و دور تا دور این دمبل روکش نئوپرن قوی کشیده شده که از کثیفی، زنگ زدگی و آسیب رسیدن به محصول جلوگیری می‌کند.
قابلیت تمرین در باشگاه و منزل را دارد. کتل بل رنگی Lotus محصول چین می‌باشد.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.