کش‌ بدنسازی CX چیست؟

کش‌ بدنسازی CX یکی از مؤثرترین لوازم ورزشی می‌باشد و یکی از بهترین روش‌ها جهت تقویت عضلات و ماهیچه‌ها می‌باشد و به قوی شدن اندام بدن کمک می‌کند. تمرینات با کش ورزشی cx روکشدار روگ Rogue مانند ورزش با TRX با استفاده از وزن بدن اجرا می‌شود و مجموعه‌ای از تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی است و برای هر سطح از تمرینات مناسب می‌باشد و کلاس‌های آن به صورت گروهی برگزار می‌شود.

کش‌های بدنسازی CX به دلیل سبک و کوچک بودن نیاز به فضا و جای خاصی ندارد و قابل حمل است و در هر کیفی جا می‌شود و به راحتی می‌توانید در خانه، باشگاه، بیرون و یا هرجای دیگری از آن استفاده کنید.

ویژگی کش‌های بدنسازی CX

این کش‌ها دارای انعطاف بسیار بالایی است به طوری‌ که حرکات ساده را می‌توان به گونه‌ای انجام داد که بیشترین فشار را بر عضلات وارد کرد.

قابلیت ارتجاعی کش‌های CX میزان سختی و یا آسانی تمرینات را تعیین می‌کند که با انتخاب کش‌های مختلف قابل تغییر است.

در هنگام تمرین با کش‌های CX عضلات بیشتری نسبت به زمانی که از دستگاه‌های بدنسازی استفاده می‌کنید درگیر می‌شود.

این کش‌ها برای تمامی افراد مناسب است و هرکسی با هر توانی می‌تواند از این کش‌ها جهت افزایش قدرت و استقامت عضلانی استفاده کند. حتی برای کسانی هم که مدت زیادی از ورزش دور بودند انتخاب مناسبی است.

در هنگام کار با این کش‌ها خطرات ناشی از کار با دستگاه‌های بدنسازی و دمبل وجود ندارد و شدت آسیب‌دیدگی کاهش می‌یابد.

این کش‌ها برای افراد کم توان، ناتوان و کسانی که دچار مشکلات حرکتی و عضلانی هستند هم کاربردی و مناسب است.

تأثیر کش‌های CX

این ورزش بیشتر بر روی بالا تنه تأثیر می‌گذارد و هدف اصلی آن تقویت عضلات مرکزی بدن است. عضلات ناحیه‌ی شکم ، بالای شکم تا شانه‌ها، باسن را تقویت می‌کند و عضلات پهلو را فرم داده و صاف می‌کند.

به دلیل اینکه از این کش‌ها در جهات مختلف و شدت‌های مختلف می‌توان استفاده کرد سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد در نتیجه به روند چربی‌سوزی و کاهش وزن می‌تواند کمک کند.

در کوتاه‌ترین زمان بهترین نتیجه را می‌توان گرفت و عضله‌سازی در زمان کم از تأثیرات کار با این کش‌ها می‌باشد.

به دلیل اینکه با استفاده از وزن بدنتان برای اجرای تمرینات استفاده می‌کنید تعادل و استقامت بدن افزایش می‌یابد.

ساختار کش سی ایکس cxworks به چه صورت است؟

این وسیله ورزشی پر طرفدار از یک تکه کش و دو دستگیره تشکیل شده و در متراژهای متفاوتی وجود دارد. همچنین جنس کش های سی ایکس متفاوت است و مقاومت های آن ها نیز متفاوت است. با تغییر مقاومت رنگ آن ها نیز تغییر می کند. تمرکز اصلی کش های سی ایکس بر روی قسمت مرکزی بدن است.

کش‌های CX به دلیل اینکه قیمت زیادی ندارند همه می‌توانند به راحتی آن را تهیه کنند. کش‌های CX را می‌توانید از سایت آگرین سفارش دهید و در باشگاه یا خانه ورزش کنید و در صورت داشتن هرگونه سوال با کارشناسان ما تماس بگیرید.

فواید ورزش سی ایکس ورکس(cxworx)

از مهم ترین فواید سی ایکس ورکس (cxworx)  اثر بخشی بسیار سریع این رشته ورزشی است که بدون توجه و در نظر گرفتن وضعیت بدنی شما برای دستیابی به اندام قوی و بهتر و ماهیچه ای شما را یاری می کند.

کش ورزشی CX روکش دار ROGUE جنس آن لاستیک نرم TPR که از مواد اولیه بسیار مرغوب و دارای قابلیت ارتجاعی بسیار زیاد می باشد ( 2 برابر طول اولیه ) تهیه شده همچنین طول اولیه این کش 2 متر به صورت پیوسته بوده و دارای 5 مقاومت است. این مدل کش ها  دارای دسته لاستیکی با روکش فومی می باشد. برای راحتی بیشتر دسته در نظر داشته باشید که رعایت نکردن شرایط ارتجاعی کش باعث فشار آمدن بیش از حد به کش می شود و امکان آسیب دیدن فرد یا پاره شدن کش را افزایش می دهد.

کش ورزشی CX روکش دار ROGUE برای انجام حرکات تخصصی در رشته های رزمی مانند بوکس بسیار پیشنهاد می شود یا برای تناسب اندام و بدنسازی وسیله بسیار مناسبی است ولی باید توجه داشت که استفاده بیش از 30 دقیقه در هر جلسه تمرین با کش ورزشی توصیه نمی شود.

کش ورزشی CX روکش دار ROGUE در سایز  2 متری میباشد.