کش بدنسازی CX چیست؟
کش بدنسازی CX یکی از مؤثرترین لوازم ورزشی می‌باشد و یکی از بهترین روش‌ها جهت تقویت عضلات و ماهیچه‌ها می‌باشد و به قوی شدن اندام بدن کمک می‌کند. تمرینات با کش‌های CX مانند ورزش با TRX با استفاده از وزن بدن اجرا می‌شود و مجموعه‌ای از تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی است و برای هر سطح از تمرینات مناسب می‌باشد و کلاس‌های آن به صورت گروهی برگزار می‌شود.
کش‌های بدنسازی CX به دلیل سبک و کوچک بودن نیاز به فضا و جای خاصی ندارد و قابل حمل است و در هر کیفی جا می‌شود و به راحتی می‌توانید در خانه، باشگاه، بیرون و یا هرجای دیگری از آن استفاده کنید.
ویژگی کش‌های بدنسازی CX
- این کش‌ها دارای انعطاف بسیار بالایی است به طوری که حرکات ساده را می‌توان به گونه‌ای انجام داد که بیشترین فشار را بر عضلات وارد کرد.
- قابلیت ارتجاعی کش‌های CX میزان سختی و یا آسانی تمرینات را تعیین می‌کند که با انتخاب کش‌های مختلف قابل تغییر است.
- در هنگام تمرین با کش‌های CX عضلات بیشتری نسبت به زمانی که از دستگاه‌های بدنسازی استفاده می‌کنید درگیر می‌شود.
- این کش‌ها برای تمامی افراد مناسب است و هرکسی با هر توانی می‌تواند از این کش‌ها جهت افزایش قدرت و استقامت عضلانی استفاده کند. حتی برای کسانی هم که مدت زیادی از ورزش دور بودند انتخاب مناسبی است.
- در هنگام کار با این کش‌ها خطرات ناشی از کار با دستگاه‌های بدنسازی و دمبل وجود ندارد و شدت آسیب‌دیدگی کاهش می‌یابد.
- این کش‌ها برای افراد کم توان، ناتوان و کسانی که دچار مشکلات حرکتی و عضلانی هستند هم کاربردی و مناسب است.
تأثیر کش‌های CX
- این ورزش بیشتر بر روی بالا تنه تأثیر می‌گذارد و هدف اصلی آن تقویت عضلات مرکزی بدن است. عضلات ناحیه‌ی شکم ، بالای شکم تا شانه‌ها، باسن را تقویت می‌کند و عضلات پهلو را فرم داده و صاف می‌کند.
- به دلیل اینکه از این کش‌ها در جهات مختلف و شدت‌های مختلف می‌توان استفاده کرد سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد در نتیجه به روند چربی‌سوزی و کاهش وزن می‌تواند کمک کند.
- در کوتاه‌ترین زمان بهترین نتیجه را می‌توان گرفت و عضله‌سازی در زمان کم از تأثیرات کار با این کش‌ها می‌باشد.
- به دلیل اینکه با استفاده از وزن بدنتان برای اجرای تمرینات استفاده می‌کنید تعادل و استقامت بدن افزایش می‌یابد.
ساختار کش سی ایکس cxworks به چه صورت است؟
جنس کش ورزشی دست و پا لاستیک نرم TPR که از مواد اولیه بسیار مرغوب و دارای قابلیت ارتجاعی بسیار زیاد می باشد ( 2 برابر طول اولیه ) تهیه شده همچنین طول اولیه این کش 127 سانتی متر به صورت پیوسته بوده و دارای سه مقاومت (رنگ مشکی مقاومت زیاد ضخامت 13 میلی متر – رنگ آبی مقاومت متوسط ضخامت 12 میلی متر – رنگ قرمز مقاومت کم ضخامت 11 میلی متر) می باشد. در نظر داشته باشید که رعایت نکردن شرایط ارتجاعی کش باعث فشار آمدن بیش از حد به کش می شود و امکان آسیب دیدن فرد یا پاره شدن کش را افزایش می دهد.
فواید ورزش سی ایکس ورکس(cxworx)
از مهم ترین فواید سی ایکس ورکس (cxworx) اثر بخشی بسیار سریع این رشته ورزشی است که بدون توجه و در نظر گرفتن وضعیت بدنی شما برای دستیابی به اندام قوی و بهتر و ماهیچه ای شما را یاری می کند.
مشخصات محصول:
کش CX تایوانی
جنس کش: لاستیک
تقویت عضلات بدن
طول: 127 سانتی متر
محصول تایوان
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.