صفحه و وزنه کراسفیت و وزنه برداری

یکی از ورزش هایی  قدرتی و استقامتی که از آن می توان به عنوان مکمل و پایه گذار خیلی از ورزش ها نام برد کراسفیت  می باشد. شاید در نگاه اول این ورزش را وحشتناک،  پرجنب وجوش و سنگین بدانید و شروع به این ورزش نکرده خود را ناتوان از انجام آن بدانید. در کنار ورزش کراسفیت ورزش وزنه برداری نیز یکی از رشته های قدرتی می باشد. ما در نوشته پیش رو از وب سایت آگرین با توضیحاتی در مورد این دو ورزش (کراسفیت و وزنه برداری ) شما را بیشتر با آن آشنا می کنیم. هدف ما بحث در مورد صفحه و وزنه کراسفیت و وزنه برداری می باشد.

توضیحاتی پیرامون ورزش کراسفیت

این رشته ورزشی که ترکیبی از چندین ورزش مانند ژیمناستیک،  وزنه برداری ،  ورزش های هوازی و تمرینات اینتروال با شدت بالا می باشد. همگی در خدمت افزودن قرت بدنی،  تحمل،  انعطاف پذیری و استقامت فردی برنامه ریزی و پایه گذاری شده اند. این ورزش در اوایل دهه میلادی در کشور آمریکا پایه گذاری گردید و خیلی سریع در سرتاسر دنیا گسترش یافت. به گونه ای که امروزه در اکثر کشورهای دنیا باشگاه های خاصی در این رشته ورزشی فعالیت می کنند. در ادامه جزئیاتی مهمی در ارتباط با صفحه و وزنه کراسفیت و وزنه برداری بیان می کنیم.

ورزش وزنه برداری

یکی دیگر از ورزش های قدرتی که به نوعی می توان مکمل و همراه ورزش کراسفیت نیز دانست،  ورزش وزنه برداری می باشد. در این ورزش فرد وزنه بردار سعی می کند هالترهایی را که در دو سمت یک میله فولادی قرار دارند را بالای سر ببرد. از وزنه برداری به نام ورزش مبارزه انسان با فولاد سرد نیز نام برده می شود.  ورزش وزنه برداری به صورت رسمی از سال 1896 میلادی در مسابقات المپیک جای گرفت و در دو بخش یک ضرب و دو ضرب انجام می گردد. لازم به توضیح است که وزنه برداری بانوان از سال 2000 میلادی و در المپیک سیدنی وارد مسابقات رسمی گردید .

رقابت های این رشته ورزشی ویژه بانوان نیز در دو بخش یک ضرب و دو ضرب انجام  می گردد. نکته آخر در مورد ورزش وزنه برداری این که این مسابقات این رشته ورزشی در بخش آقایان در هشت وزن و در بخش بانوان در هفت وزن برگزار می گردد.

صفحه و وزنه کراسفیت و وزنه برداری

صفحه وزنه کراسفیت در این ورزش اهمیت زیادی دارد. این صفحه ها در وزن های مختلف بین 5 الی 25 کیلوگرم تولید می گردد. این وزنه ها دارای روکش های پلاستیکی انعطاف پذیر می باشد. از این وزنه ها در انجام ورزش های قدرتی و تقویت عضلات استفاده می شود. این وزنه ها در رنگ های مختلف تولید می گردد و معمولا هر رنگ یک وزن خاصی دارد. به عنوان مثال:

• رنگ قرمز 5 کیلویی
• رنگ سبز 10 کیلویی
• رنگ زرد 15 کیلوگرمی
• رنگ آبی 20 کیلوگرمی
• و رنگ مشکی 25 کیلو گرمی می باشد.

قطر بیرونی این وزنه ها45 سانتی متر و قطر داخلی آن نیز 5 سانتی متر می باشد. صفحه و وزنه کراسفیت و وزنه برداری دارای استحکام بالا بوده و در برابر فشارهای ناشی ازضربه و انعطاف پذیری بالایی می باشد. امروزه با توجه به اهمیت به کیفیت های متفاوت وزنه ها در بازار فروشگاه آگرین بهترین نوع وزنه ها را با بالاترین کیفیت در اختیار شما قرار می دهد.

در وزنه برداری در کناروزنه ها هالتر نیز مورد استفاده قرار می گیرد. میله هالتر نام میله ای است که وزنه ها در دو سر آن وصل می گردد. ورزشکار می تواند وزنه های مختلف را در آن قرار داده و استفاده نماید. از هالتر در ورزش کراسفیت نیز استفاده می گردد.

خرید صفحه و وزنه کراسفیت و وزنه برداری

برای این که بتوانید این محصول را خریداری کنید، می توانید مدل های متنوع آن را در آگرین مشاهده کنید. البته توجه داشته باشید که باید بر مبنای روند تمرینی خود محصول مورد نظر را تهیه نمایید. در این راستا اولین قدم مشورت با متخصصان و مربیان ورزشی است.

سعی کنید برای حفظ   ایمنی در هنگام ورزش و سلامتی وزنه و صفحه برند معروف را از فروشگاه های معتبر تهیه کنید. در این راستا فروشگاه آگرین ضمن تهیه بهترین و باکیفیت ترین محصولات را در اختیار شما ورزشکاران عزیزقرار می دهد. توصیه می کنیم که هنگام خرید از راهنمایی و مشورت کارشناسان فروشگاه ورزشی آگرین استفاده کنید.

قیمت صفحه وزنه برداری

برای خرید و اطلاع از قیمت صفحه وزنه برداری می‌توانید انواع مختلفی از آن را در سایت آگرین اسپورت مشاهده کنید. البته پیشنهاد می‌کنیم با توجه به تمرین خود آن را انتخاب کنید. حتما از فروشگاه‌های معتبری همچون آگرین تهیه کنید و در صورت نیاز از راهنمایی‌ها و مشورت کارشناسان ما استفاده کنید.

قیمت صفحه هالتر کراسفیت

قیمت صفحه کراسفیت به وزن آن بستگی دارد. صفحه‌های بزرگتر و پیشرفته‌تر دارای قیمت بیشتر و صفحه‌های کوچکتر و سبکتر دارای قیمت پایین‌تری هستند.

فروش صفحه هالتر کراسفیت

فروشگاه آگرین اسپورت با تهیه مرغوب‌ترین و باکیفیت‌ترین محصولات توانسته است که اعتماد بسیاری از ورزشکاران عزیز را بدست آورد. برای خرید این محصول می‌توانید همین الان اقدام کنید و هنگام خرید از راهنمایی و مشورت کارشناسان فروشگاه ورزشی آگرین استفاده کنید.