توپ تقویت مچ پاوربال Power ball

اندازه: 10x5x5 سانتی‌متر
وزن: 200 گرم
جنس: تلق و فايبر
 نیاز به باتری: ندارد
کشور سازنده: چين

190,000 تومان

مقایسه
آیا قیمت مناسب‌تری سراغ دارید؟
بلیخیر
نقد و بررسی اجمالی

پاوربال Power ball چیست؟

تقویت مچ از مهم‌ترین تمرین‌های ورزشی برای اکثر ورزشکاران است. این تمرین حتی به برخی بیماران نیز جهت توان‌بخشی توصیه می‌شود. توپ تقویت مچ پاوربال Power ball ابزاری است که میزان فشار وارده به مچ و تمامی زوایای حرکتی آن را پوشش می‌دهد و از بهترین لوازم تناسب اندام محسوب می‌شود.

با تنظیم میزان فشار وارده به مچ علاوه بر تمرین به‌صورت ست‌های صعودی و نزولی، می‌توان جهت توان‌بخشی به‌صورتی درمانی نیز تمرین کرد. همچنین انجام حرکت با پوشش تمامی زوایای مچ علاوه بر تقویت تمامی قسمت‌های آن، مفصل را به‌طور کامل درگیر خواهد کرد.

نحوه تمرین با توپ تقویت مچ پاوربال

تمرین با توپ تقویت مچ پاوربال بسیار راحت است. تقویت مچ بدون نیاز به‌باتری و تنها با استفاده از نیروی مچ حرکت خواهد کرد. آغاز حرکت گوی با استفاده از هندل دندانه‌ای و حرکت مچ دست بصورت مدور جهت اعمال گشتاور به توپ خواهد بود که ابتدای حرکت با کشیدن سریع هندل، توپ را به حرکت درآورده و با تمرکز روی حرکت ژیروسکوپی توپ نیروی گشتاوری به توپ اعمال کنید تا توپ نیرویی در خلاف جهت حرکت مچ دست شما وارد کند. با ادامه این حرکت موجب تقویت عضلات مچ و ساعد به مرور زمان خواهد شد.

0/5 (0 نظر)
برچسب:
نظرات کاربران

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید: فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید. نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید. بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید. به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “توپ تقویت مچ پاوربال Power ball”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

پرسش و پاسخ

    برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید

    نقد و بررسی