در ورزش بدنسازی یکی از عضلاتی که در زیبایی اندام تاثیر زیادی دارد عضلات سینه می‌باشند. عضلات سینه به بخش های عضلات بالا سینه، عضلات قفسه سینه، عضلات خارج سینه و عضلات زیر سینه تقسیم می‌شوند. یکی از راه های مناسب برای تقویت عضلات زیر سینه که اغلب ورزشکاران کمتر به آن توجه می کنند استفاده از دستگاه میز زیر سینه پریکور است.
در تمرینات بدنسازی باید به همه نقاط تمرینات متناسبی را انجام داد و به همه عضلات توجه مناسب داشت تا تقویت عضلات و زیبایی اندام متناسب باشد. برای تقویت عضلات زیر سینه با استفاده از دستگاه میز زیر سینه می توان از تمرینات زیر استفاده کرد.
- پرس زیرسینه هالتر
- پرس زیر سینه دمبل
- پرس زیر سینه دستگاه
- زیر سینه دمبل فلای
این حرکات باعث تقویت مناسب و افزایش حجم عضلات زیر سینه می‌شود.
مشخصات دستگاه میز زیر سینه پریکور Olympic Decline Bench precor
- جنس این دستگاه از لوله های فولادی درجه صنعتی است و دارای استحکام و مقاومت بالایی می‌باشد.
- قسمت های فلزی دستگاه جهت زیبایی دارای روکش پودری است.
- پایه های دستگاه زیر سینه دارای پدهای لاستیکی می‌باشد که از حرکت دستگاه در زمان تمرین جلوگیری می‌کند.
- رنگ بدنه دستگاه مشکی سنباده ای می‌باشد.
- همچنین دارای تشک به رنگ قهوه ای تیره است.
سایر مشخصات دستگاه
- حداکثر وزن کاربر 350 پوند / 159 کیلوگرم
- حداکثر ظرفیت باربری 500 پوند / 227 کیلوگرم
- حداکثر وزن ذخیره سازی 1760 پوند / 800 کیلوگرم
- منطقه تمرین (طول x عرض) 107 اینچ / 272 سانتی متر x 108 اینچ / 274.3 سانتی متر
دستگاه بدنسازی میز زیر سینه پریکور ساخت کشور آمریکا می‌باشد و دارای یک سال ضمانت نامه و پنج سال خدمات پس از فروش می‌باشد.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.