پرس سینه یکی از اصولی ترین تمرینات ورزشی و تناسب اندام است. در برنامه هر ورزشکاری که برای افزایش حجم عضلات یا برای چربی سوزی و لاغری ورزش می کنید پرس سینه گنجانده شده است. برای اجرای صحیح پرس سینه به میز یا نیمکت پرس سینه نیاز است. میز پرس سینه برند آمریکایی پریکور که با نام Olympic Bench نیز شناخته می شود یکی از بهترین دستگاه های بدنسازی برای اجرای حرکات پرس سینه است.
Olympic Bench precor وزنی برابر 85 کیلوگرم دارد و ورزشکاران با وزنی کمتر از 159 کیلوگرم می توانند براحتی از ان استفاده کنند. یکی از نکات مهم و برتر این میز پرس باشگاهی داشتن شاخک های نگهدارنده وزنه است. بطوری که می توان تا حدود 800 کیلوگرم وزنه روی 8 شاخک آن سوار کرد.
ویزگی های برتر میز پرس پریکور
ارتفاع مناسب
ارتفاع میز پرس سینه باید استاندارد باشد تا از بروز قوس کمر و فشار به عضلات پایین تنه جلوگیری نماید. هندسه این میز طوری طراحی شده است که شانه ورزشکار به هنگام برداشتن هالتر نمیچرخد و هیچ خطری برای ورزشکار به دنبال نخواهد داشت.
فوم محافظ
محافظ سایش و ضربه پلی اورتان، محل های قرارگیری هالتر را پوشانده است تا در هنگام قراردادن و برداشتن میله هالتر که همواره با سایش و ضربه زدن همراه است به دستگاه و میله هالتر صدمه ای وارد نشود.
شاخک های نگهدارنده صفحه وزنه
این میز پرس دارای 8 شاخک نگهدارنده صفحه وزنه است و در باشگاه های ورزشی که ورزشکاران صفحات وزنه را به این طرف و آن طرف می برند محل مناسبی برای قرارگیری صفحات وزنه است.
[button type=”round” color=”” target=”” link=”https://agrinsportgroup.com/product-category/%d9%88%d8%b2%d9%86%d9%87%e2%80%8c%d9%87%d8%a7/%d9%87%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b1/”]خرید میله هالتر[/button]
مشخصات فنی:
- ابعاد: 185 165 130 سانتی متر
- وزن: 85.4 کیلوگرم
- حداکثر وزن کاربر: 159 کیلوگرم
- حداکثر وزنه قابل استفاده: 227 کیلوگرم
- حداکثر وزنه قابل جاگذاری روی نگهدارنده: 798 کیلوگرم
- تعداد شخک های ذخیره وزنه: 8 عدد
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.