کاربر عزیز

خــوش آمــدیــد

ورود

عضویت

مجموع :

0 تومان

دسته بندی های محصولات

کش مینی لوپ

زیر دسته‌ها

نمایش 1–20 از 22 نتیجه

از کش لوپ برای قدرت و استقامت عضلات استفاده می‌شود. جنس این کش ورزشی پلاستیکی است و رنگ‌بندی‌های مختلفی بر اساس ضخامت و مقاومت دارد. از این محصول می‌توان در خانه یا باشگاه استفاده کرد.

دو طرف کش مینی لوپ بسته است و خاصیت ارتجاعی خوبی برای انجام تمرینات مقاومتی دارد. رنگ‌بندی این کش‌ها بر اساس میزان قدرت به ترتیب ضعیف به قوی شامل زرد، صورتی، سبز، قرمز، بنفش، آبی، طوسی و مشکی است.

خرید کش مینی لوپ

هنگام خرید کش ورزشی لوپ حتما به مواردی همچون مقاومت مناسب، جنس کش، طول کش، رنگ، درجه کش و دسته استاندارد آن توجه کنید. طول کش معمولا بین ۱ متر تا ۵/۲ متر و بالاتر هم است که باید آن را با توجه به قد خود انتخاب کنید. برای انتخاب درست طول کش، رنگ و درجه و دیگر فاکتورهای مهم انتخاب این محصول می‌توانید با ما تماس بگیرید و مشاوره رایگان دریافت کنید.

قیمت کش مینی لوپ

قیمت کش لوپ به جنس آن بستگی دارد برخی از کش‌های درون بازار چینی هستند و جنسی بسیار بی کیفیت و ضعیف دارند و حتی در مدت زمان کوتاهی دچار پوسیدگی و پارگی خواهند شد. از آنجایی که این کش در حین تمرین اهمیت بسیاری دارد و اگر پاره شود افراد دچار آسیب جدی خواهند شد، بنابراین باید کشی که دارای جنس عالی و مقاومت زیاد است را انتخاب کنید تا حین ورزش خیالتان کاملا راحت باشد. برای اطلاع از قیمت این کش می‌توانید با شماره 02166403681 تماس حاصل نمایید و از کارشناسان ما در آگرین اسپورت راهنمایی‌های لازم را دریافت کنید.

کاربرد کش ورزشی لوپ

  • تقویت ماهیچه‌های پایین تنه
  • استفاده در مراکز درمانی برای توان‌بخشی
  • افزایش گردش خون در عضلات بدن
  • استفاده در هر مکانی از جمله خانه یا باشگاه به دلیل حمل آسان و درگیری فضای کم
  • استفاده در بسیاری از تمرینات و رشته‌های ورزشی مثل ایروبیک، یوگا وغیره
  • تقویت رباط‌ و تاندون‌ها

تمرینات با کش لوپ

از این کش ورزشی در انجام بسیاری از حرکات پایین تنه و بالا تنه استفاده می‌شود. اگر هدف شما از تمرین با کش لوپ برای لاغری است، در صورت استفاده اصولی و پیوسته، حتما می‌توانید موفق شوید. در ادامه به انجام برخی از حرکات با کمک این کش می‌پردازیم:

  • تمرین حرکت پروانه با کش لوپ

جهت انجام این تمرین کش را دور پای خود قرار دهید. سپس پاهای خود را چسبیده بهم نگه داشته و مقداری از زانو و باسن خودت را خم کرده و بایستید. شروع به پریدن کنید طوری که هر بار، دست‌ها را به شکل پروانه بالا آورده و هر دو پا به همراه آن باز شده باشد. پس از هر بار تکرار این حرکت چند ثانیه مکث کنید.

  • تمرین جلو بازو با کش لوپ

برای این تمرین، کش لوپ را دور مچ خود قرار داده طوری که دست‌هایتان در دو طرف بدن قرار بگیرد. سپس آرنج و مچ دست خود را به جلو خم کنید. این کار باعث می‌شود با فشاری که به بازو از طرف کش وارد می‌شود عضلات تقویت شوند.

  • تمرین جلو بازو (Bicep curls) با کش لوپ

کش را کمی بالاتر از دور زانوی سمتی که قرار است این حرکت انجام شود بگذارید. روی زانو مورد نظر در حالی که کمر صاف است نشسته و قسمت بالای کش را با کف دست همان سمت بگیرید. سپس دست خود را تا انقباض کامل بازو به سمت سینه بالا بیاوردید. این تمرین را پس از بازگشت دست به حالت اول به صورت مکرر با مکث انجام دهید.

  • تمرین بلند کردن پا از پهلو با کش لوپ

برای انجام در ابتدا کش را دور مچ پای خود و کمی بالاتر از آن قرار دهید. روی یکی از پهلوها بخوابید طوری که ساعد دست همان قسمت بر زمین قرار بگیرد. در حالی که پایین تنه در یک راستا به‌صورت‌ عمودی است پای سمت مخالف با پهلو را به‌طور کامل بالا آورده و سپس بعد از چند ثانیه مکث پایین بياوريد.

  • تمرین کیک بک با کش لوپ

این حرکت برای تقویت عضلات مربوط به باسن انجام می‌شود. ابتدا کش را دور مچ پاها و کمی بالاتر قرار داده، سپس طوری که کاملا صاف ایستاده‌اید یکی از پاها را به طرف عقب ببرید. پس از چند ثانیه مکث دوباره پا را به حالت اول بازگردانید.

نیاز به مشاوره دارید؟

همین الان با مشاورین آگرین تماس بگیرید:

021-55383802

مشاوره رایگان

فروشگاه آگرین :

مسیریابی با ویز

مسیریابی با گوگل مپ

مسیریابی با نشان

کلیه حقوق مادی و معنوی برای این سایت محفوظ می باشد و هرگونه کپی برداری شامل پیگرد قانونی می باشد. – sitemap

طراحی سایت : کارا گستر فام

سبد خرید شما خالی است.