جهت مشاهده تخفیف‌های ویژه آگرین کلیک کنید
جستجو
این کادر جستجو را ببندید.

کاربر عزیز

خــوش آمــدیــد

ورود

عضویت

مجموع :

0 تومان

دسته بندی های محصولات

کش پاورباند 4.5میل تراباند Theraband

نام: کش مقاومتی پاور باند تراباند

اندازه: اندازه این کش ها از 1 متر تا 1.20 متر است 

میزان مقاومت: میزان مقاومت کش ها با توجه به ضخامت آن متغییر است 

جنس: 99 درصد لاستیک و 1 درصد محلول پروتئینه

کشور سازنده: ساخت چین 

مناسب برای رشته های: بدنسازی، ایروبیک، یوگا، پیلاتس، تمرینات توان بخشی و عضله سازی

زمان مانده تا پایان تخفیف
140.000 تومان
محصولات مرتبط

کش پاورباند 4.5 میل تراباند Theraband

کش پاورباندها تمام مزایای مقاومت – افزایش قدرت، انعطاف پذیری و استقامت – را در یک اندازه قابل حمل به شما می دهند. از کش پاورباند روگ برای گرم کردن عضلات و مفاصل اصلی، برای تمرینات قدرتی و انعطاف پذیری و کمک به افزایش سرعت جانبی و شتاب رو به جلو – در هر کجا و در هر زمان میتوانید استفاده کنید.کش پاورباند 4.5 میل تراباند Theraband یکی از کش های ورزشی میباشد که دو سر آن بسته بوده و به صورت یک کش حلقه ای عمل میکند.

امروزه پاوربندها ابزاری قابل اعتماد هستند که معمولاً در مراکز تناسب اندام و توانبخشی در سراسر جهان یافت می شوند. باندهای مقاومتی ابزارهای تمرینی موثر، همه کاره، مقرون به صرفه و قابل حملی هستند که مزیت قابل توجهی برای روتین های تناسب اندام و تمرینات توانبخشی دارند.

پاورباندها برای نشان دادن سطوح مقاومت مختلف، کد رنگی دارند. سطح مقاومت مقدار تنشی است که کش پاورباند در طول تمرین ایجاد می کند. رنگ های مقاومت موجود در پاورباندها عبارتند از:

2 میل – 3 میل – 4.5 میل – 13 میل – 22 میل – 32 میل – 44 میل – 64 میل – 83 میل – 102 میل

برای مشاهده مقاومت های مختلف کش پاورباند روگ کلیک کنید

کش پاورباند مشابه وزنه های آزاد

تمرین با باند مقاومتی مزایای مشابهی با تمرین با وزنه آزاد دارد، اما در واقع چندین مزیت دارد که بیشتر از وزنه های آزاد است. یک برنامه تمرینی با استفاده از پاورباند، تمرینی کاربردی تر با پیشگیری بهتر از آسیب و توانایی بیشتر برای تغییر تاکید عضلات و توسعه قدرت را در اختیار کاربران قرار می دهد.

هر دو نوع مقاومت الاستیک و وزن آزاد چندین ویژگی مشابه دارند: آنها مقاومت پیشرونده، دامنه حرکت آزاد و سرعت متغیر حرکت را امکان پذیر می کنند. آخرین مطالعات نشان داده است که فعالیت عضلانی و حداکثر تعداد در هنگام تمرین با پاوربند شبیه به تمرینات مقاومتی با وزنه آزاد است. با این حال، نوارهای مقاومت، بر خلاف وزنه های آزاد، برای ایجاد مقاومت / نیرو به گرانش متکی نیستند. کش  پاورباند روگ الاستیک  قدرت، الگوهای منحنی، سطوح فعال عضلانی مشابه و افزایش قدرت مشابهی را ارائه می دهند.

برای مشاهده مقاومت های مختلف کش پاورباند برند تراباند کلیک کنید

مزایای نوارهای مقاومتی بیشتر در الگوهای حرکتی عملکردی آنهاست که فعالیت های روزمره و فعالیت های ورزشی خاص را تقلید می کنند و در عین حال خطر آسیب را کاهش می دهند.

از کش های پاورباند با مقاومت کمتر  برای انجام انواع تمرین های سرعتی کششی گرم کردن مورد استفاده قرارمیگیرد و با افزایش قدرت و پهنای پاورباند برای انجام حرکات قدرتی و یا کمکی مانند کمک بارفیکس میتوان از آن ها استفاده کرد.از مزایای عالی تمرین با کش پاورباند میتوان به انجام تمرینات بالاتنه مانند پرس شانه جلوبازو و غیره و انجام حرکات پایین تنه مانند مانند اسکات پا و لانج اشاره کرد.

مزایای تمرین با کش ورزشی پاورباند

انجام تمرینات انفجاری

انجام تمرینات جهت افزایش سایز عضلات

انجام تمرینات قدرتی

انجام تمرینات استقامتی

چربی سوزی

افزایش پایداری و تعادل

توانبخشی و افزایش بازه حرکتی بدن

به عنوان وسیله کمکی جهت اعمال فشار بیشتر در حرکات ورزشی مانند شنارفتن پرس سینه زدن با هالتر و …

جهت مشاهده کش های بدنسازی موجود در فروشگاه ورزشی آگرین کلیلک کنید

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کش پاورباند 4.5میل تراباند Theraband”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مطالب آگرین
ریکاوری بعد از تمرین

ریکاوری بعد از تمرین

چربی سوز بودن کراتین

آیا کراتین چربی سوز است؟

تمرینات ایزومتریک

تمرینات ایزومتریک

آموزش شنا سوئدی

آموزش شنا سوئدی

تمرین زدگی چیست

تمرین زدگی چیست؟

بدنسازی خشک چیست

بدنسازی خشک چیست؟

روش صحیح طناب زدن

روش صحیح طناب زدن

کش پاورباند 4.5میل تراباند Theraband
زمان مانده تا پایان تخفیف
140.000 تومان

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.