جهت مشاهده تخفیف‌های ویژه آگرین کلیک کنید
جستجو
این کادر جستجو را ببندید.

کاربر عزیز

خــوش آمــدیــد

ورود

عضویت

مجموع :

0 تومان

دسته بندی های محصولات

دسته وی دوسر نعلی

نام محصول: دسته وی دوسرنعلی

در 2 مدل: روکشدار و بدون روکش

محصول: ایران

مناسب برای: تقویت عضلات و ماهیچه‌های کتف، زیر بغل، سر شانه و دست

جنس محصول: فلز آبکاری شده

جهت استفاده‌: تمامی ورزشکاران رشته بدنسازی

قابل استفاده بر روی دستگاه‌های سیم کش

زمان مانده تا پایان تخفیف
محصولات مرتبط

بدنسازی یا زیبایی‌اندام ورزشی است که در آن فرد بدن‌ساز با انجام تمرین‌های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم، کات شده و البته متناسب مبادرت می‌ورزد. این ورزش کامل ترین ورزش دنیا و جزء اساس پیشرفت در سایر رشته ها می‌باشد و برای این که در بدنسازی رشد کنید باید به چهار اصل اساسی در این ورزش، توجه کنید. این 4 اصل مهم شامل: تغذیه اصولی، تمرین صحیح، استراحت به میزان کافی و تمرکز کافی می‌باشند. ، افرادی که می‌خواهند در این ورزش موفق باشند باید برای هر کدام از اصول یاد شده برنامه ریزی دقیقی داشته باشند.

دسته وی دوسر نعلی

دسته وی دوسر نعلی محصولی است که اغلب در باشگاه‌های بدنسازی مورد استفاده قرار می‌گیرد و خرید این محصول برای تمرینات دستگاه سیمکش مناسب می‌باشد. این محصول به صورت ترکیبی برای تقویت عضلات و ماهیچه‌های کتف، زیر بغل، سر شانه و دست مورد استفاده قرار می گیرد. 

تمرین با دستگیره دو سر نعلی V

  1. یک دسته V شکل به دستگاه زیربغل متصل کرده و روی صندلی آن بنشینید.
  2. فراموش نکنید که ارتفاع بالشتک‌های زانو را متناسب با قد خود تغییر دهید. قرارگیری صحیح زانوها زیر بالشتک‌ها باعث می‌شود که بدنتان هنگام اجرای تمرین ثابت بوده و بالا نرود.
  3. دسته وی شکل متصل به دستگاه را طوری بگیرید که کف دست‌ها به سمت هم باشد.
  4. در حالی که دسته را با هر دو دست گرفته اید، بالاتنه را به مقدار ۳۰ درجه عقب آورده و در ناحیه کمر خود یک قوس ایجاد کنید. سر و سینه باید بالا باشد. این وضعیت شروع تمرین است.
  5. دسته را با انجام عمل بازدم پایین آورده تا زمانی که به قسمت بالایی سینه برخورد کند خرید دستگیره دو سر نعلی V.
  6. برای این کار لازم است شانه‌ها و پشت را پایین و عقب ببرید.

مشخصات محصول:

نام محصول: دسته وی دوسرنعلی

در 2 مدل: روکشدار و بدون روکش

محصول: ایران

مناسب برای: تقویت عضلات و ماهیچه‌های کتف، زیر بغل، سر شانه و دست

جنس محصول: فلز آبکاری شده

جهت استفاده‌: تمامی ورزشکاران رشته بدنسازی

قابل استفاده بر روی دستگاه‌های سیم کش

توضیحات تکمیلی

مدل

بدون روکش, روکشدار

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دسته وی دوسر نعلی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

13 + 3 =

مطالب آگرین
7 توصیه لاغری شکم

توصیه لاغری شکم

برپی چیست؟

برپی چیست؟

استپ وزنی

استپ وزنی

تجهیزباشگاه

تجهیزباشگاه مشتری عزیزآگرین از قزوین

بهترین کفش برای کشتی

بهترین کفش برای کشتی

روش صحیح طناب زدن

روش صحیح طناب زدن

هنرهای رزمی برای دفاع شخصی

هنرهای رزمی برای دفاع شخصی

دسته وی دوسر نعلی
زمان مانده تا پایان تخفیف

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.