دسته وی دوسر نعلی

شناسه محصول: نامعلوم دسته: ,

نام محصول: دسته وی دوسرنعلی

در 2 مدل: روکشدار و بدون روکش

محصول: ایران

مناسب برای: تقویت عضلات و ماهیچه‌های کتف، زیر بغل، سر شانه و دست

جنس محصول: فلز آبکاری شده

جهت استفاده‌: تمامی ورزشکاران رشته بدنسازی

قابل استفاده بر روی دستگاه‌های سیم کش

260.000 تومان | 290.000 تومان

صاف
نقد و بررسی اجمالی

بدنسازی یا زیبایی‌اندام ورزشی است که در آن فرد بدن‌ساز با انجام تمرین‌های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم، کات شده و البته متناسب مبادرت می‌ورزد. این ورزش کامل ترین ورزش دنیا و جزء اساس پیشرفت در سایر رشته ها می‌باشد و برای این که در بدنسازی رشد کنید باید به چهار اصل اساسی در این ورزش، توجه کنید. این 4 اصل مهم شامل: تغذیه اصولی، تمرین صحیح، استراحت به میزان کافی و تمرکز کافی می‌باشند. ، افرادی که می‌خواهند در این ورزش موفق باشند باید برای هر کدام از اصول یاد شده برنامه ریزی دقیقی داشته باشند.

دسته وی دوسر نعلی

دسته وی دوسر نعلی محصولی است که اغلب در باشگاه‌های بدنسازی مورد استفاده قرار می‌گیرد و خرید این محصول برای تمرینات دستگاه سیمکش مناسب می‌باشد. این محصول به صورت ترکیبی برای تقویت عضلات و ماهیچه‌های کتف، زیر بغل، سر شانه و دست مورد استفاده قرار می گیرد. 

تمرین با دستگیره دو سر نعلی V

  1. یک دسته V شکل به دستگاه زیربغل متصل کرده و روی صندلی آن بنشینید.
  2. فراموش نکنید که ارتفاع بالشتک‌های زانو را متناسب با قد خود تغییر دهید. قرارگیری صحیح زانوها زیر بالشتک‌ها باعث می‌شود که بدنتان هنگام اجرای تمرین ثابت بوده و بالا نرود.
  3. دسته وی شکل متصل به دستگاه را طوری بگیرید که کف دست‌ها به سمت هم باشد.
  4. در حالی که دسته را با هر دو دست گرفته اید، بالاتنه را به مقدار ۳۰ درجه عقب آورده و در ناحیه کمر خود یک قوس ایجاد کنید. سر و سینه باید بالا باشد. این وضعیت شروع تمرین است.
  5. دسته را با انجام عمل بازدم پایین آورده تا زمانی که به قسمت بالایی سینه برخورد کند خرید دستگیره دو سر نعلی V.
  6. برای این کار لازم است شانه‌ها و پشت را پایین و عقب ببرید.

مشخصات محصول:

نام محصول: دسته وی دوسرنعلی

در 2 مدل: روکشدار و بدون روکش

محصول: ایران

مناسب برای: تقویت عضلات و ماهیچه‌های کتف، زیر بغل، سر شانه و دست

جنس محصول: فلز آبکاری شده

جهت استفاده‌: تمامی ورزشکاران رشته بدنسازی

قابل استفاده بر روی دستگاه‌های سیم کش

مشخصات کلی
سایر مشخصات
مدل

بدون روکش
روکشدار

نظرات کاربران

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید: فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید. نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید. بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید. به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “دسته وی دوسر نعلی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

کیفیت محصول
میزان رضایتمندی مشتری
کارایی محصول

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

پرسش و پاسخ

    برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید

    نقد و بررسی

    کیفیت محصول 9.0

    میزان رضایتمندی مشتری 9.4

    کارایی محصول 8.8