کاربر عزیز

خــوش آمــدیــد

ورود

عضویت

مجموع :

0 تومان

دسته بندی های محصولات

دسته وی دوسر نعلی

[yith_compare_button]
[yith_compare_button]

دسته وی دوسر نعلی

نام محصول: دسته وی دوسرنعلی

در 2 مدل: روکشدار و بدون روکش

محصول: ایران

مناسب برای: تقویت عضلات و ماهیچه‌های کتف، زیر بغل، سر شانه و دست

جنس محصول: فلز آبکاری شده

جهت استفاده‌: تمامی ورزشکاران رشته بدنسازی

قابل استفاده بر روی دستگاه‌های سیم کش

زمان باقیمانده تا پایان این تخفیف
دارای نماد اعتماد الکترونیک
امکان پیگیری آنلاین سفارس
تحویل اکسپرس
پرداخت امن و مطمئن
ضمانت بازگشت وجه
بسته بندی زیبا
ارسال به تمام نقاط
ضمانت اصالت کالا
محصولات مرتبط

بدنسازی یا زیبایی‌اندام ورزشی است که در آن فرد بدن‌ساز با انجام تمرین‌های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم، کات شده و البته متناسب مبادرت می‌ورزد. این ورزش کامل ترین ورزش دنیا و جزء اساس پیشرفت در سایر رشته ها می‌باشد و برای این که در بدنسازی رشد کنید باید به چهار اصل اساسی در این ورزش، توجه کنید. این 4 اصل مهم شامل: تغذیه اصولی، تمرین صحیح، استراحت به میزان کافی و تمرکز کافی می‌باشند. ، افرادی که می‌خواهند در این ورزش موفق باشند باید برای هر کدام از اصول یاد شده برنامه ریزی دقیقی داشته باشند.

دسته وی دوسر نعلی

دسته وی دوسر نعلی محصولی است که اغلب در باشگاه‌های بدنسازی مورد استفاده قرار می‌گیرد و خرید این محصول برای تمرینات دستگاه سیمکش مناسب می‌باشد. این محصول به صورت ترکیبی برای تقویت عضلات و ماهیچه‌های کتف، زیر بغل، سر شانه و دست مورد استفاده قرار می گیرد. 

تمرین با دستگیره دو سر نعلی V

  1. یک دسته V شکل به دستگاه زیربغل متصل کرده و روی صندلی آن بنشینید.
  2. فراموش نکنید که ارتفاع بالشتک‌های زانو را متناسب با قد خود تغییر دهید. قرارگیری صحیح زانوها زیر بالشتک‌ها باعث می‌شود که بدنتان هنگام اجرای تمرین ثابت بوده و بالا نرود.
  3. دسته وی شکل متصل به دستگاه را طوری بگیرید که کف دست‌ها به سمت هم باشد.
  4. در حالی که دسته را با هر دو دست گرفته اید، بالاتنه را به مقدار ۳۰ درجه عقب آورده و در ناحیه کمر خود یک قوس ایجاد کنید. سر و سینه باید بالا باشد. این وضعیت شروع تمرین است.
  5. دسته را با انجام عمل بازدم پایین آورده تا زمانی که به قسمت بالایی سینه برخورد کند خرید دستگیره دو سر نعلی V.
  6. برای این کار لازم است شانه‌ها و پشت را پایین و عقب ببرید.

مشخصات محصول:

نام محصول: دسته وی دوسرنعلی

در 2 مدل: روکشدار و بدون روکش

محصول: ایران

مناسب برای: تقویت عضلات و ماهیچه‌های کتف، زیر بغل، سر شانه و دست

جنس محصول: فلز آبکاری شده

جهت استفاده‌: تمامی ورزشکاران رشته بدنسازی

قابل استفاده بر روی دستگاه‌های سیم کش

توضیحات تکمیلی

مدل

بدون روکش, روکشدار

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دسته وی دوسر نعلی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مطالب آگرین
معرفی چتر سرعتی و کاربرد های آن در ورزش های مختلف

چتر سرعتی و کاربرد های آن در ورزش های مختلف

معرفی رشته ورزشی پیلاتس

ورزش پیلاتس و تاثیر آن بر روی کمر درد و پای پرانتزی

5 تمرین ویژه تقویت سرشانه

5 تمرین ویژه تقویت سرشانه

تمرینات بدنسازی قابل اجرا با هالتر

مهمترین تمرینات بدنسازی قابل اجرا با هالتر

Fitness Exercise

ورزش فیتنس و انواع آن

تاثیر خواب بر بدن سازی

تاثیر خواب بر بدن سازی

سیستم تمرینی دراپ ست چیست؟

سیستم تمرینی دراپ ست چیست؟

زمان باقیمانده تا پایان این تخفیف

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.