فیلم آموزش 25 دقیقه تمرین با کتل بل در منزل و باشگاه

آموزش تمرین با کتل بل

به کمک کتل بل می‌توان انواع حرکات ورزشی نظیر فیتنس، استقامتی، سرعتی، قدرتی، تعادل، چابکی و حتی هوازی را انجام داد. به همین دلیل از کتل بل در اکثر رشته‌های ورزشی جهت تمرین استفاده می‌شود. تمرین با کتل بل اکثر عضلات بدن شما را درگیر خواهد کرد و بدین ترتیب علاوه بر تقویت عضله هدف، چربی‌سوزی بیشتر را نیز به همراه خواهد داشت؛ بنابراین به ورزشکارانی که جهت افزایش سوخت‌وساز بدن و باهدف لاغری تمرینات خود را انجام می‌دهند خرید و استفاده از کتل بل را در منزل و باشگاه پیشنهاد می‌کنیم.

در این ویدئوی آموزشی 25 دقیقه ای حرکات مختلف قابل اجرا با کتل بل را به شما آموزش خواهیم داد. این حرکات کاملاً ساده بوده و براحتی در منزل یا باشگاه توسط شما قابل اجرا خواهد بود. برای خرید کتل بل مناسب خود چه برای تمرین در منزل چه باشگاه می توانید به فروشگاه تجهیزات پزشکی آگرین مراجعه نمایید.

مشاهده همه محصولات کتل بل

نوین ادمین
ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *