میز فیله کمر SKY خانگی

پروفیل 40*80

عضلات درگیر:کمر

نوع تمرین:قدرتی

زاویه 90 درجه طراحی شده با ارگانیک بدن

نگهدارنده پا

محصول ایران

1.240.000 تومان

نقد و بررسی اجمالی

میز فیله کمر sky خانگی کجاست؟

فیله کمر یا عضله تحتانی کمر کوادراتوس لومبار در قسمت پایین ستون مهره ها قراردارد.این عضله وظیفه خم و راست کردن ستون فقرات را برعهده دارد.اما نقش عضله فیله کمر فقط به خم و راست کردن مهره های ستون فقرات خم نمیشود بلکه این عضله از بالاتنه شما محافظت میکند و پشت بدن را صاف نگه میدارد.تقویت عضله پایین کمر را میتوان به عنوان مکمل تمرینات شکم دانست که ضعف این 2 گروه عضلانی باعث بروز گودی

عضلات درگیر در میز فیله کمر SKY خانگی

عضلات راست کننده ستون فقرات

عضلات پشتی بزرگ سرینی

عضلات پشت ران

عضلات مربع کمری

مزایای حرکت میز فیله کمر sky خانگی

بسیاری از افراد هنگام  انجام حرکت فیله کمر برای قسمت تحتانی کمرخود اسکوات و ددلیفت آن ها به طور چشمگیری بهبود میابد.حرکت فیله کمر در توسعه و تقویت هسته بدن شما نقش دارد.علاوه بر این همچنین خواهید فهمید یک کمر قوی کمر سالم و بدون درد است.

ویژگی های میز فیله کمر sky خانگی

پروفیل 40*80

عضلات درگیر:کمر

نوع تمرین:قدرتی

زاویه 90 درجه طراحی شده با ارگانیک بدن

نگهدارنده پا

محصول ایران

شما میتوانید سایر میزهای بدنسازی خانگی و باشگاهی مانند میز مدرج،نیمکت تخت،میز مدرج سه حالته و …..را در سایت فروشگاه ورزشی آگرین مشاهده و بسته به نیاز خود اقدام به خرید نمایید.همچنین میتوانید جهت کسب راهنمایی و مشاوره در طول ساعات کاری با مشاورین آگرین تماس بگیرید.

نظرات کاربران

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید: فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید. نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید. بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید. به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “میز فیله کمر SKY خانگی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

پرسش و پاسخ

    برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید

    نقد و بررسی