کش پیلاتس رولی تراباند Theraband

برند THERA Band شناسه محصول: نامعلوم دسته:

برند: تراباند TheraBand

دارای کیفیت عالی

در درجه قدرت های مختلف

کش پیلاتس با اندازه : رول 24 متری

مناسب برای: تمرینات پیلاتس و ایروبیک و بدنسازی

650,000 تومان900,000 تومان

صاف
مقایسه
آیا قیمت مناسب‌تری سراغ دارید؟
بلیخیر
نقد و بررسی اجمالی

کش پیلاتس رولی تراباند Theraband

پیلاتس متشکل از ورزش‌هایی است که باعث افزایش تمرکز بر انعطاف و قدرت در تمام اندام‌های بدن بدون تاثیر بر حجم عضلات می‌شود. این ورزش باعث هماهنگی بین بدن و مغز می‌شود و در هر سنی توانایی فرد را بالا میبرد .

پیلاتس بر مبنای 6 اصل پایه گذاری شده است. این 6 اصل عبارتند از: کنترل،تمرکز،دقت،تحرک،ایجاد نیروی دفاعی و تنفس

ورزش پیلاتس همیشه تمامی تکیه خود را بر روی کیفیت گذاشته نه کمیت. برعکس سیستم‌های ورزشی دیگر که شامل تکرار بیش از حد هر حرکت ورزشی است، در پیلاتس انجام هرکدام از حرکات به طور کامل و با دقت صورت می‌گیرد و این امر باعث می‌شود که ورزشکار در کوتاه ترین زمان ممکن به نتایج دلخواه دست یابد.

برای وارد کردن فشارهای متفاوت به بدن میتوان از کش های پیلاتس با ضخامت های مختلف استفاده کرد. هرچه ضخامت کش کمتر فشار روی بدن نیز کمتر میشود.

کش استقامتی که با نام هایی مثل کش مقاومتی و کش تمرینی یا کش پیلاتس هم آن را می شناسید، یکی از بهترین راه ها برای مستحکم کردن عضلات است.

این وسیله ی مقرون به صرفه ، که جزئی از تجهیزات ورزشی به شمار می رود، به عنوان نوعی شیوه درمانی برای درد مفصل نیز به کار برده می‌شود. در حقیقت این وسیله به عنوان یک گزینه عالی برای افزایش استقامت بدن به کار گرفته می‌شود.

ضخامت کش پیلاتس تراباند

ترتیب ضخامت کش ها از کم به زیاد عبارتند از : زرد – قرمز -آبی- بنفش- طوسی- مشکی
استفاده از کش پیلاتس به مکان مخصوص نیازی ندارد و نه‌تنها در سالن‌های ورزشی و پارک‌ها بلکه در خانه هم می‌توان از آن‌ها استفاده کرد

فواید تمرین با کش پیلاتس 

این نوع تمرینات با توجه به این که با تکیه بر وزن بدن انجام میشوند انعطاف پذیری زیادی در نوع تمرین شما ایجاد می کند به این صورت که شما میتوانید ساده ترین تمرینات را به شکلی اجرا کنید که بیشترین فشار را به عضله وارد کند. تمرین با کش پیلاتس برای انواع تمرینات متفاوت بوده و باید کش مناسب تمرینتان را انتخاب کنید که مقاومت لازم را داشته باشد برای مثال کش های قوی تر برای تمرینات پا و سینه مناسب هستند و کش های که قدرت کمتری دارند مناسب برای تمرینات دست و سرشانه.

مشخصات محصول:

برند: تراباند TheraBand

دارای کیفیت عالی

در درجه قدرت های مختلف

کش پیلاتس با اندازه : رول 24 متری

مناسب برای: تمرینات پیلاتس و ایروبیک و بدنسازی

مزایای کش پیلاتس

1- مناسب برای هر سن و جنسیت

2-  قابلیت تنظیم برای سطوح تمرینی مختلف

3- راحتی در انجام فعالیتهای مختلف ورزشی

4- قابلیت انجام تمرین برای قسمتهای مختلف بدن بطور اختصاصی و یا بطور همزمان

5- احتیاج به فضای تمرینی کم

6- کم جا

7- قابلیت حمل و نقل آسان

8- قابلیت ترکیب با سایر تجهیزات ورزشی

9- ارزان  بودن

0/5 (0 نظر)
برچسب:
مشخصات کلی
سایر مشخصات
رنگ

آبی
بنفش
صورتی
طلایی
طوسی
قرمز
مشکی

نظرات کاربران

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید: فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید. نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید. بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید. به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کش پیلاتس رولی تراباند Theraband”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

پرسش و پاسخ

    برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید

    نقد و بررسی
    نقاط قوت1- مناسب برای هر سن و جنسیت 2-  قابلیت تنظیم برای سطوح تمرینی مختلف 3- راحتی در انجام فعالیتهای مختلف ورزشی 4- قابلیت انجام تمرین برای قسمتهای مختلف بدن بطور اختصاصی و یا بطور همزمان 5- احتیاج به فضای تمرینی کم 6- کم جا 7- قابلیت حمل و نقل آسان 8- قابلیت ترکیب با سایر تجهیزات ورزشی 9- ارزان  بودن
    نقاط ضعفهنوز موردی گزارش نشده است