جهت مشاهده تخفیف‌های ویژه آگرین کلیک کنید
جستجو
این کادر جستجو را ببندید.

کاربر عزیز

خــوش آمــدیــد

ورود

عضویت

مجموع :

0 تومان

دسته بندی های محصولات

جامپ باکس فلزی

[yith_compare_button]
[yith_compare_button]

–  جامپ باکس فلزی Metal Jump Box

–  جنس بدنه: آهن 

جنس روکش: فوم

– ارگونومی عالی

– دارای 3 ارتفاع

– محصول ایران

 

زمان مانده تا پایان تخفیف
2.900.000 تومان
محصولات مرتبط

جامپ باکس فلزی(پیلومتریک) چیست؟

تمرینات جامپ باکس فلزی پلیومتریک در دهه ۱۹۶۰ توسط دانشمندان اتحاد جماهیر شوروی ابداع شد. هدف این بود که قدرت پرش ورزشکاران روسی بیشتر شود. به تدریج این تمرینات در بین تمام کشورها رواج پیدا کرد، چون ثابت شد این روش در اکثر ورزش‌هایی که نیازمند دویدن سریع و پرش هستند بسیار مؤثر است. پلیومتریک‌ها تمریناتی هستند که عضلات را قادر می‌سازند تا در کوتاه‌ترین زمان ممکن به حداکثر توان دست یابند. تمرین‌های پلیومتریک در یک مدت کوتاه زمانی نیروی زیادی را از سیستم عصبی و عضلانی ورزشکار می‌گیرد، همچنین فشار زیادی را به مفاصل او وارد می‌کند، اگر این تمرینات خارج از برنامه‌ریزی صحیح و دقیق انجام گیرد ممکن است آسیب‌های سختی را بر روی مفاصل و عضلات ایجاد کند. امروزه یکی از این نوع تمرینات ، تمرین با جعبه پرش است که در اکثر ورزش ها برای بالا بردن قدرت ، استقامت و سرعت عمل از این وسیله ورزشی استفاده می شود.

جامپ باکس (پلیومتریک) ورزشی شامل پریدن و تحرک است. جامپ باکس باعث تقویت عضلات پا می‌شود. تفاوتی ندارد هوازی تمرین می‌کنید یا غیر هوازی ، بدن سازی می‌کنید یا تمرین دو میدانی ، شما تنها به یک ست جامپ باکس با ابعاد مناسب نیاز دارید.

جامپ باکس فلزی Metal Jump Box دارای سایزبندی مختلفی بوده که با فرآهم کردن پرش های کم عمق تا عمق زیاد موجب تقویت عضلات شده و پرش عمودی را بهبود می بخشد. اگر قصد دارید کارایی خود در پریدن را افزایش دهید و سرعت و انعطاف‌پذیری شما افزایش یابد باید حرکات پلیومتریک را به برنامه ورزشی خود اضافه کنید. این ورزش‌ها قدرت انفجاری بدن را افزایش می‌دهد. بلند کردن وزنه‌های سنگین اگر به آرامی انجام شود تاثیری بر کارایی پریدن ندارد. در صورتی فرد می‌تواند سریعتر و بیشتر بپرد که بتواند با سرعت بیشتری به زمین فشار وارد کند.

فواید جامپ باکس

این گونه ورزش‌ها قدرت انفجاری بدن را افزایش می‌دهد. ورزش‌های پلیومتریک به ماهیچه‌ها کمک می‌کنند تا در کوتاه‌ترین زمان به بیشترین نیرو دست یابند. با انجام این ورزش‌ها از توانایی کششی عضلات و تاندون‌ها و بازتاب کشش‌ها بهره برده می‌شود. یکی از محصولات ورزشی که برای انجام تمرینات پلیومتریک انجام میشود باکس چامپ هست که کمک میکند با تمرینات مستمر پرش های بلند تری انجام دهید همچنین در امادگی جسمانی اکثر رشته ها از جمله والیبال فوتبال کراسفیت و … برای بهتر کردن پرش انجام می شود. همچنین می توان از این وسیله برای انواع تمرینات مثل تمرین پله که به چربی سوزی و حجم وقدرت عضلات کمک زیادی می کند اشاره کرد.

مشخصات جامپ باکس فلزی

جامپ باکس فلزی معرفی شده در این بخش دارای پک 3 عددی می باشد و جنس آن از آهن و روکش آن از فوم با کیفیت است که در برابر ضربه مقاوم می باشد، صفحه این سافت باکس داری ابعادی به طول و عرض 45 ، 55 ، 65 سانتی متر و 3 ارتفاع ( 45 ، 55 ، 65 ) سانتی متر است.

توضیحات تکمیلی

سایز

45 سانتی متر, 55 سانتی متر, 65 سانتی متر, ست کامل

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “جامپ باکس فلزی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مطالب آگرین
تجهیزباشگاه

تجهیزباشگاه مشتری عزیز آگرین

placeholder

تجهیز باشگاه ورزشی بابایی در کرمانشاه

حرکات ددلیفت

حرکات ددلیفت

الپتیکال یا تردمیل؟

الپتیکال یا تردمیل؟

تمرینات هوازی ناشتا

تمرینات هوازی ناشتا

Fitness Exercise

ورزش فیتنس و انواع آن

تجهیزباشگاه

تجهیز باکس کراسفیت آقای رهنورد رِئیس کمیته کراسفیت بوشهر

زمان مانده تا پایان تخفیف
2.900.000 تومان

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.