دمبل ایروبیک رکورد Record

زمانی که هر کسی می‌خواهد وزن کم کند و به اندام ایده آلش برسد اولین کاری که به ذهنش می‌رسد خرید دمبل و یا رفتن به باشگاه‌های ایروبیک و انجام ورزش‌های هوازی است. اما برای کسانی که می‌خواهند به اندام خود شکل دهند تنها دو و ورزش‌های هوازی کافی نیست . به همین دلیل است که همه برنامه‌های ورزشی ‌ترکیبی از ورزش‌های هوازی و کاردیو با دمبل و بدنسازی است. آسانترین و کم خرج‌ترین ورزشی که شما می‌توانید با تنوع زیاد در خانه انجام دهید و از انجام آن با موسیقی لذت ببرید و به همان اندازه تاثیر آن را در بدن خود ببینید کار با دمبل است. ورزش با دمبل هم از نظر سلامت و زیبایی بدن شما و هم از لحاظ آرامش ذهن تاثیر بسیار مثبتی دارد.

مشخصات دمبل ایروبیک رکورد Record

نام: دمبل ایروبیک رکورد

جنس داخل دمبل: چدن

هدف: افزایش قدرت بدن و عضله سازی، همچنین فرم دادن به عضلات بدن

وزن: موجود در وزن های 0.5،1،1.5،2،2.5،3،4،5 کیلو گرم

جنس روکش: روکش محافظ پلاستیکی ژله ای

برند: رکورد

کیفیت عالی

اگر مایل هستید که با کاهش وزن به تناسب اندام برسید، ورزش با دمبل به شما پیشنهاد می‌شود زیرا تمرین با دمبل و وزنه را می توان تنها راه موثر در کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام در کنار انجام ورزش‌های هوازی دانست. تنها انجام ورزش‌های هوازی مانند ایروبیک، پیلاتس و .. حتی دویدن بر روی تردمیل یا پدال زدن با الپتیکال و دوچرخه ثابت نمی‌تواند کاهش وزن در پی داشته باشد اما چنانچه تمرین با دمبل و یا وزنه ها را در برنامه تمرینی خود قرار دهید شاهد آن خواهید بود که چگونه در کنار چربی سوزی و کاهش وزن عضلات و بدن شما فرم و شکل زیبایی خواهد یافت.

مزایای دمبل ایروبیک رکورد

• تناسب اندام و کاهش وزن
• افزایش قدرت بدنی تا 35 درصد
• چربی سوزی