دمبل گرد

شناسه محصول: نامعلوم دسته: ,
  • مشخصات محصول:

    وزن های موجود: 5، 7.5، 10، 12.5، 15، 17.5، 20 کیلوگرم

    تعداد: 2 عدد در هر بسته ( یک جفت) 

    قابل تنظیم: نمی باشد

    جنس: لاستیک

    جنس دسته: استیل آبکاری شده

    مناسب برای حرکت های جلو بازو، سرشانه و یا پشت بازو

280,000 تومان1,120,000 تومان

صاف
مقایسه
آیا قیمت مناسب‌تری سراغ دارید؟
بلیخیر
نقد و بررسی اجمالی

یکی از وسایل ورزشی که کاربرد بسیار زیادی دارد دمبل است. این وسیله ورزشی کوچک می‌تواند شما را در رسیدن به اهداف‌تان همراهی کند. بسیاری از ما دمبل را فقط برای انجام حرکاتی مانند جلو بازو، سرشانه و یا پشت بازو می‌شناسیم اما تمریناتی که می‌توان با این وسیله ورزشی انجام داد بسیار زیاد هستند

فواید تمرین با دمبل گرد

  • کاهش وزن
  • کمک به سلامت استخوان
  • ایمن بودن نسبت به هالتر
  • دامنه حرکت بیشتر

گنجاندن تمرینات با دمبل، در تمرینات روزانه و بدنسازی موجب افزایش قدرت بدنی خواهد شد، زیرا تحقیقات صورت گرفته در این زمینه نشان میدهد که انجام ۳ روز تمرین با دمبل، قدرت بدنی را ۳۵ درصد افزایش می‌دهد و حجم عضلات افزایش، و تراکم استخوان‌ها بیشتر می‌شود. معمولا با بالا رفتن سن خانم‌ها دچار ابتلا به پوکی استخوان خواهند شد و انجام تمرین با دمبل و وزنه به همراه رژیم و برنامه غذایی مناسب که دارای کلسیم و ویتامین‌های مورد نیاز مانع از بروز این بیماری در آن‌ها خواهد شد.

مشخصات محصول:

وزن های موجود: 5، 7.5، 10، 12.5، 15، 17.5، 20 کیلوگرم

تعداد: 2 عدد در هر بسته ( یک جفت) 

قابل تنظیم: نمی باشد

جنس: لاستیک

جنس دسته: استیل آبکاری شده

مناسب برای حرکت های جلو بازو، سرشانه و یا پشت بازو

توجه: به افراد مبتدی توصیه می شود کمترین وزن ممکن را زیر نظر مربیريال تمرین کنند.

0/5 (0 نظر)
برچسب:
مشخصات کلی
سایر مشخصات
وزن

10 کیلوگرم
12.5 کیلوگرم
15 کیلوگرم
17.5 کیلوگرم
20 کیلوگرم
5 کیلوگرم
7.5 کیلوگرم

نظرات کاربران

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید: فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید. نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید. بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید. به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “دمبل گرد”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کیفیت

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

پرسش و پاسخ

    برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید

    نقد و بررسی
    نقاط قوت
    • کاهش وزن
    • ایمن بودن نسبت به هالتر
    • کمک به سلامت استخوان
    • دامنه حرکت بیشتر
    نقاط ضعفهنوز موردی گزارش نشده است.

    کیفیت 10.0