جهت مشاهده تخفیف‌های ویژه آگرین کلیک کنید
جستجو
این کادر جستجو را ببندید.

کاربر عزیز

خــوش آمــدیــد

ورود

عضویت

مجموع :

0 تومان

دسته بندی های محصولات

مسگری بدون دسته خانگی

[yith_compare_button]
[yith_compare_button]

مسگری بدون دسته

جهت استفاده خانگی

ارگونومی عالی

محصول ایران

زمان مانده تا پایان تخفیف
450.000 تومان
محصولات مرتبط

مسگری دسته دار خانگی بهتربن وسیله برای کسانی است که دچار مشکل نخاعی هستند تا توانایی خود را افزایش دهند و درصورت استفاه مکرر د رمدت زمان بالا منجر به کاهش چربی درناحیه شکم و پهلو میشود. قبل از استفاده حتما باید بدن خود را گرم کنید تا به کمر و مفاصل آسیب نرسد و حداقل 10 تا 20 دقیقه دویدن را با شدت متوسط داشته باشید تابدن وارد فرآیند چربی سوزی شود سپس بر روی مسگری بروید.

مسگری دسته دار خانگی وسیله ای ساده و مناسب جهت نرمش و از بین بردن چربی های اضافه ناحیه شکم و پهلو استفاده میشود.همچنین کمر و عضلات پشت را قوی میسازد.بافت های اضافی دورکمر را از بین میبرد و پاهارا قوی میکند.و باعث کوچک شدن شکم و باریک شدن کمر میشود و برای تمام اعضای خانواده صرف نظر از سن و جنسیت کاربرد دارد.

مزایای دستگاه مسگری دسته دار خانگی

جهت تقویت ماهیچه های شکم

تقویت کمر

تقویت ستون فقرات

افزایش انعطاف پذیری

تحرک مفاصل ستون فقرات پشت

برای استفاده از مسگری میتوانید به صورت نشسته و یا ایستاده شروع به چرخش کنید با این حرکت شانه و قفسه سینه در یک جهت و باسن و زانو در جهت مخالف قرارمیگیرند.با این حرکت عضلات اصلی که شامل عضلات شکم،عضلات میانی ،عضلات تحتانی و همچنین عضلات مرکزی بدن میشود را درگیر خواهد کرد. این ورزش برای آب کردن چربی های پهلو مناسب است اما باید بدانید کافی نیست و باید به همراه این ورزش به تمرینات هوازی دیگری نیز بپردازید مانند ورزش های هوازی. بنابراین جهت چربی سوزی باید حداقل سه بار در هفته و هر سری بین 20 دقیقه تا یک ساعت تمرین هوازی مانند دویدن ،دوچرخه سواری ،طناب زدن و …. را نیز انجام داد تا زودتر به نتیجه دلخواه خود برسید.

اما دقت داشته باشد اگر به صورت مداوم این حرکات چرخشی را انجام دهید آسیب هایی را نیز در بر خواهد داشت مانند سرگیجه و یا اسیب به ستون فقرات.

همچنین میتوانید سایر مدل های مسگری مانند مسگری بدون دسته را در سایت فروشگاه ورزشی آگرین مشاهده و بسته به نیاز خوداقدام به خرید نمایید.

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “مسگری بدون دسته خانگی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مطالب آگرین
تمرینات بدنسازی با وزنه

12 راهکار برای 12 اشتباه در تمرینات بدنسازی با وزنه

بدن سازی با دمبل در خانه

بدن سازی با دمبل در خانه

placeholder

تجهیز باشگاه فاطیما در اهواز

کتل بل چیست

15 تمرین مختلف با کتل بل که هر ورزشکاری باید انجام دهد

معرفی چتر سرعتی و کاربرد های آن در ورزش های مختلف

چتر سرعتی و کاربرد های آن در ورزش های مختلف

چربی سوزی با دستگاه بدنسازی

چربی سوزی با دستگاه بدنسازی

توپ های ورزشی پیلاتس

توپ ورزشی پیلاتس چیست

زمان مانده تا پایان تخفیف
450.000 تومان

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.