مچ بند بند لیفت دار کراسفیت شیک Schiek

مچ بند کراسفیت بند لیفت دار

برند Schiek

جهت تقویت مچ دست 

جلوگیری از پارگی تاندون ها

محصول ایران

ارگونومی عالی

110.000 تومان

مقایسه
نقد و بررسی اجمالی

تمرینات تقویتی مچ دست می تواند با تقویت عضلات مچ و ساعد و بهبود تحرک مچ، درد مچ ناشی از آسیب دیدگی مچ را جبران کند. اگر آمادگی اضافه کردن وزن به تمرین خود را ندارید یا با درد مچ دست مشکل دارید، تقویت کردن مچ را با توپ تنیس شروع کنید.

کشش و ورزش عضلات اطراف مچ دست، مچ دست را انعطاف‌پذیر و قوی نگه می‌دارد و به شما کمک می‌کند از حرکات تکراری و آسیب‌های استرسی جلوگیری کنید.

اگر آسیب دیده اید، این کشش ها و تمرینات به همراه مچ بند بند لیفت دار کراسفیت شیک Schiek می تواند به شما کمک کند دامنه حرکتی مچ دست خود را بازیابی کنید.

استخوان های مچ دست شما را به ساعد متصل می کند. حرکات مچ دست توسط عضلات ساعد کنترل می شود. برای تقویت مچ دست، یک گروه 18 ماهیچه ای در ساعد خود کار می کنید که هر کدام عملکردهای خاصی دارند.

مچ بند

تمرینات مچ دست به این دلایل مهم هستند

استفاده از مچ بند بند لیفت دار کراسفیت شیک Schiek از پارگی تاندون دست جلوگیری می کند. علاوه بر تمرینات ورزشی امروزه بعضی از ما کار سیستمی داریم و مجبور به نشستن و کارکردن طولانی مدت با سیستم هستیم  تقویت مچ دست می تواند به محافظت از مچ دست در برابر این مسائل نیز کمک کند.

مچ های قوی و انعطاف پذیر برای فعالیت های روزمره مهم هستند. علاوه بر تمرینات ورزشی چه در حال رانندگی با یک ماشین، تاب خوردن چوب گلف یا راکت، بلند کردن وزنه، تایپ کردن، آشپزی یا انجام هر کار دیگری با دستان خود باشید، مچ دست شما درگیر است.

ما را در انجام تمرینات قدرتی  بدون آسیب رساندن به مچ دست یاری کنید.

اگر یوگای قدرتی یا تمرینات قدرتی وزن بدن را انجام می‌دهیم، به ما کمک کنید تا تمرین‌های ایستادن روی دست را بهبود بخشیم.

برای تحرک سالم دست هایمان، گردش خون را در مچ دست افزایش میدهد.

هم حرکات کششی و هم ورزش باعث افزایش تولید مایع سینوویال می شود که مفاصل مچ دست شما را روان می کند و به بهبود عملکرد آنها کمک می کند.

همچنین میتوانید سایر ملزومات تقویت مچ دست را در سایت فروشگاه ورزشی آگرین مشاهده و بسته به نیاز خود اقدام به خرید نمایید.

نظرات کاربران

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید: فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید. نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید. بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید. به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “مچ بند بند لیفت دار کراسفیت شیک Schiek”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

پرسش و پاسخ

    برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید

    نقد و بررسی