سند بگ چیست؟
کیسه شن سندبگ sand bag یک ابزار منحصر به فرد و شریک کامل شما برای تمرین کامل بدن است.می توانید آن را فشار دهید، آن را بچرخانید، آن را بلند کنید، کیسه شن دارای دسته های مختلفی است تا بتوانید در طیف وسیعی از تمرینات آن را به کار ببرید.با کیسه شن می توانید تمرینات انفجاری با قدرت بالا را طراحی کنید و آن را اجرا نمایید.سند بگ برای استفاده افراد مختلف با توانایی و سنین متفاوت طراحی شده و با کارایی منحصر به فردی که دارد توجه زیادی را به خود جلب کرده ، مربیان و ورزشکاران حرفه ای و آماتور به راحتی می توانند از آن استفاده کنند.تمرین با کیسه قدرتی به بدن یاد می‌دهد تا قوای ثبات‌بخش خود را به‌طور مؤثر برای انتقال نیرو در مدت پیچیده‌ترین تمرینات و سخت‌ترین حرکات بدنی به کار گیرد.تمرین با کیسه شن برای بسیاری از ورزشکاران قدرتی، از پاورلیفترها گرفته تا کراس فیترها، مفید است.
بر خلاف هالتر و صفحه، به راحتی می توانید کیسه شن را هنگام سفر همراه خود ببرید. با یک کیسه شن، می توانید حتی زمانی که در تعطیلات هستید به تمرینات خود ادامه دهید.
اگر در یک آپارتمان زندگی می کنید یا جایی برای ورزشگاه خانگی ندارید، کیسه شن یک ابزار آموزشی عالی است که به فضای زیادی نیاز ندارد.
یک کیسه شن را می توان به راحتی در گوشه ای یا در کمد در زمانی که از آن استفاده نمی کنید جمع کرد، بنابراین لازم نیست نگران باشید که فضای زیادی در فضای زندگی شما اشغال کند.
کیسه‌های شن نیز بی‌صدا هستند، تا زمانی که کیسه‌های شن را به هم نزنید یا آنها را از روی شانه‌های خود رها نکنید. وقتی از آنها استفاده می کنید، احتمال ایجاد مزاحمت برای همسایگان یا سایر اعضای خانواده شما وجود ندارد.
مزیت کیسه شن عبارتند از:
کیسه های شن تناسب اندام ثبات را بهبود می بخشد. …
کیسه های شن به راحتی جابه جا میشوند…
کیسه های شن عملکرد بدن را افزایش می دهند. …
کمک به ایجاد قدرت ذهنی بهتر. …
تقویت سطوح حرکتی…
کیسه های شن ساکت هستند و فضای زیادی را اشغال نمی کنند
کیسه های شن مقرون به صرفه هستند
کیسه های شن ثبات را بهبود می بخشد
تمرین کیسه شنی شامل استفاده از کیسه شن به جای هالتر یا دمبل برای افزایش مقاومت به تمرینات است. از آنجایی که پرکننده کیسه شن هر بار که کیسه شن جابجا می شود، جابه جا می شود، بدن شما مجبور است به طور مداوم تعادل خود را در حین انجام هر حرکت حفظ کند.
مشخصات کیسه شن Sand Bags :
- جنس:برزنت
- در وزن 20 کیلوگرم
- محصول تولیدی آگرین
تجهیزات کراسفیت شامل تنوع بالای تمرینی جهت تمرینات انفجاری هستند.همچنین میتوانید کیسه های بلغاری در وزن های مختلف را در سایت فروشگاه ورزشی اگرین مشاهده و بسته به نیاز خود اقدام به خرید نمایید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.