جورج نیسن و لری گریسولد پدران ترامپولین محسوب می‌شوند که با چند پایه و پارچه به همراه چند فنر توانستند یک تحول بزرگی در ورزش‌های حرکتی و پرشی ایجاد کرده و قدم بزرگی را برای ورزش کاران حرفه‌ای و مردم عادی فراهم سازند تا ضمن ورزش کردن و افزایش قدرت بدنی و حفظ تعادل بتوانند میزان هیجان و سطح انرژی خود را نیز بالا ببرند.
ترامپلین جامپ باکس و یا عامیانه تر بگویم تشک پرش یک وسیله ورزشی نو ظهوری است که علاقه مندان رشته ژیمناستیک را به صورت خصوصی به خود جذب کرده و سایر علاقه مندان نیز از آن به عنوان یک وسیله تفریحی و ورزشی استفاده می‌کنند. همانگونه که از نام تشک پرش پیداست این وسیله ورزشی مناسب برای حرکت‌های پرشی است و اصلی ترین دغدغه و هدف ورزشکاران ژیمناستیک که رسیدن به تعادل و انعطاف است را برآورده می‌کند.
در طی ورزش و پریدن روی ترامپولین همه‌ی عضلات بدن درگیر شده و فرد در تلاش است تا تعادل خود را روی این ووسیله حفظ کند اما نکته قابل توجه و انرژی زا در این بین، این است که مرکز کنترل بدن که همان مغز است در پی این حرکت‌ها و حفظ تعادل های پی در پی ، ماده ای به نام دوپامین ترشح می کند و همین امر موجب ایجاد حس شادی و هیجان در ورزشکار است
فواید استفاده از ترامپولین
- تقویت استخوان‌ها
- مادر ورزش بعد از دو میدانی و به چالش کشیدن تمامی عضلات
- درگیر کردن تمامی عضلات بدن
- دفع سموم بدن و پاکسازی سیستم لنفاوی
- کاهش وزن
- افزایش سطح انرژی و هیجان فردی
- کمک به حفظ تعادل و تقویت عضلات
- کمک به حفظ سلامت قلب و ریه و شریان‌های قلبی
- افزایش میزان اکسیژن رسانی به بافت‌های بدن
انواع ترامپلین
ترامپولین خانگی، ترامپلین تفریحی (پارکی)، ترامپلین کوچک همه و همه نوعی از این وسیله ورزشی پرکاربرد هستند که در جاهای مختلف و برای کاربرد های مختلفی همچون تفریحی، ورزشی، آمادگی جسمانی و… استفاده می‌شود. ترامپلین‌ها انواع مختلفی دارند که بر حسب نیاز می‌توان از آن ها استفاده کرد و از مزایای بی‌شمار آن‌ها بهره برد در ادامه به معرفی آن‌ها می‌پردازیم توجه داشته باشید که این دسته بندی بر اساس کاربرد استفاده شخص و از مبتدی تا حرفه ای دسته بندی شده است:
- ترامپلین کوچک
این ترامپلین‌ها گزینه مناسبی برای تمرینات خانگی بوده و فضای بسیار کمی را اشغال می‌کنند.
- ترامپلین دایره‌ای
مناسب برای استفاده تمامی اشخاص بوده و در اندازه‌های مختلفی وجود دارد که بر حسب استفاده می‌توان آن را انتخاب کرد.
- ترامپلین چند ضلعی
مناسب برای افراد آماتور و ورزشکارانی است که هنوز حرفه‌ای نیستند.
- ترامپلین مستطیل
برای ورزشکاران حرفه‌ای مناسب بوده و دامنه حرکتی متفاوتی دارد.
ترامپولین معرفی شده در فروشگاه ورزشی آگرین از نوع ترامپلین دایره‌ای حفاظ دار بوده و دارای ابعاد مختلفی است که بر حسب نیاز و اندازه مکانی که در نظر گرفته اید آن‌ها را تهیه کرده و از آن استفاده کنید. این شمایید که انتخاب می‌کنید با دوستان و خانواده بر روی یک ترامپلین ورزش کنید و یا به تنهایی روی آن تمرین نمایید.
ما در تلاشیم تا با کیفیت ترین محصولات را با حداقل قیمت به دست شما عزیزان برسانیم.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.