ورزش بدنسازی یک ورزش بسیار کاربردی برای داشتن اندامی زیبا و سلامت است.در حقیقت بدنسازی بدن را عضلانی و به شکل دلخواه در میاورد. در این ورزش با تلفیق تمرینات ورزشی و تغذیه مناسب عضلاتی قدرتمند و اندامی ورزیده خواهید داشت.بدنسازی، رژیمی از تمرینات طراحی شده برای تقویت رشد عضلانی بدن انسان و ارتقای سلامت عمومی و تناسب اندام است. بدنسازی به عنوان یک فعالیت رقابتی، هدفش نمایش دادن توده عضلانی، تقارن و تعریف کلی برای جلوه زیبایی شناختی به شیوه هنری است. در تمرینات از هالتر، دمبل و سایر وسایل تمرین مقاومتی استفاده می شود. برای استفاده از تمرینات مشابه برای تمرینات ورزشی و آماده سازی، آمادگی عمومی و درمان توانبخشی، تمرینات با وزنه را ببینید.
مزایای دستگاه 21 کاره خانگی
- دارای سیمکش
- اجرای بیش از 21 حرکت ورزشی
- سطح اشغال:فضای 1 در 2 متر
- جابه جایی راحت میله در حالت های مختلف
- مستحکم و زیبا
- ظاهری زیبا و مدرن
دستگاه 21 کاره خانگی محدود به 21 حرکت ورزشی نیست با توجه به طراحی ویژه این دستگاه چندکاره قادر خواهید بود انواع حرکات بدنسازی را در خانه انجام دهید.حرکاتی که برای انجام آن ها یا باید باشگاه بروید و یا چندین دستگاه مجزا تهیه کنید.
تمرین هایی که با این دستگاه بدنسازی 21 کاره میتونید انجام بدید مثل:
- پرس سینه
- بالاسینه
- زیرسینه
- سرشانه
- اسکات
- مسگری
- پارالل
- شکم خلبانی
- شکم سیمکش
- بارفیکس
- زیربغل لت
- زیربغل قایقی
- جلوبازو سیمکش
- جلوپا و پشت پا
- پرس پا
- خرک لیفت
دستگاه بدنسازی 21 کاره خانگی به صورت اختصاصی توسط تولیدی گروه ورزشی آگرین طراحی و ساخته شده است و نمونه ی آن را در سایر فروشگاه ها مشاهده نخواهید کرد.این دستگاه از لوله بیضی 7 ساخته شده و رنگ آن به صورت کوره ای میباشد.همچنین تولیدی آگرین انواع میز و نیمکت های ورزشی را در مدل های مختلف مانند نیمکت بدنسازی مدرج sky،نیمکت مدرج تیپ A و… در بالاترین کیفیت بازار طراحی و تولید میکند و شما انواع مدل ها را در سایت فروشگاه ورزشی آگرین مشاهده و بسته به نیاز خود اقدام به خرید نمایید.
همچنین با خرید این محصول نیاز به یک هالتر بسته به نیاز خود دارید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.