توپ جیم بال یا توپ ایروبیک از جمله لوازم ورزشی بسیار پرکاربرد به خصوص در ورزشهای پیلاتس و یوگا است. یکی از مزایای این توپ ها قابل حمل بودن آن است و علاقه مندان به ورزش با این توپ ها می توانند با همراه داشتن آن به برنامه های تمرینی بدن سازی خود در هر مکانی بپردازند.
مشخصات کلی
- ساخت کشور: چین
- مدل : GYM BALL
- مناسب برای انجام تمرینات مختلف پیلاتس و سایر رشته ها
- مناسب برای انجام انواع تمرینات ورزشی در منزل
- قابل استفاده در منزل ، باشگاه و فضای باز (پارک)
- افزایش تنوع و سختی تمرین های عمومی
- کمک به رشد و استقامت عضلات
- افزایش و بهبود خونرسانی به اندام ها هنگام ورزش
راهنمای انتخاب سایز توپ جیم بال :
توپ جیم بال در سه سایز 65 ، 75 و 85 ارائه می شود که قد و وزن دو فاکتور مهم برای انتخاب توپ مناسب است :
1- توپ جیم بال سایز 65 برای افرادی با وزن تا 75 کیلوگرم و تا قد 170
2- توپ جیم بال سایز 75 برای افرادی با وزن 75 تا 85 کیلوگرم و قد 170 تا 183
3- توپ جیم بال سایز 85 برای افرادی با وزن بالای 85 کیلوگرم و قد بالای 183
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.