کاربر عزیز

خــوش آمــدیــد

ورود

عضویت

مجموع :

0 تومان

دسته بندی های محصولات

تخته شکم مدرج و کرانچ پریکور Adjustable Bench Precor

[yith_compare_button]
[yith_compare_button]

تخته شکم مدرج و کرانچ پریکور Adjustable Bench Precor

برند: precor آمریکا

ضمانت محصول: دارای یکسال ضمانت

٥سال خدمات پس از فروش

وارداتی

تحت لیسانس آمریکا

محصول چین

 همه ی دستگاه ها به صورت پالت و بسته بندی می‌باشد

زمان باقیمانده تا پایان این تخفیف -8%
13.400.000 تومان
دارای نماد اعتماد الکترونیک
امکان پیگیری آنلاین سفارس
تحویل اکسپرس
پرداخت امن و مطمئن
ضمانت بازگشت وجه
بسته بندی زیبا
ارسال به تمام نقاط
ضمانت اصالت کالا
محصولات مرتبط

حرکت کرانچ یک تمرین سنتی و محبوب قدیمی است که به تجهیزات خاصی هم احتیاج ندارد و اتفاقا خیلی هم ساده است.  در تمرینات بدنسازی یکی از تمرینات ساده و در عین حال مفید و موقر حرکت کرانچ بر روی میز شیب دار می باشد. با کمک این حرکت می توان عضلات شکمی قوی و خوش تراشی داشت. در این تمرین استفاده از دستگاه بدنسازی تخته شکم مدرج و کرانچ پریکور (Adjustable Bench Precor) باعث می‌شود که فشار به اندازه استاندارد بر عضلات وارد شود و از آسیب های احتمالی جلو گیری می‌شود.

تذکر: برای انجام آن حرکت میز را در زاویه مناسب تنظیم کنید. با تنظیم صحیح زاویه میز از ایجاد فشار غیر ضروری و آُسیب زننده به بدن جلو گیری می‌شود.

حتما در نظر داشته باشید که عمل دم و بازدم مناسب را در طول تمرین انجام دهید.

این حرکت ضمن تقویت عضلات شکم و تکه تکه شدن عضلات شکم، چربی سوزی زیادی به همراه دارد. از دیگر مزایای حرکت کرانچ می توان به تقویت میان تنه، پیشگیری از آسیب‌دیدگی و گودی کمر، افزایش تعادل کلی بدن، افزایش انعطاف پذیری بدن و تقویت عملکرد ورزشی اشاره کرد.

در حرکت کرانچ عضلات اصلی که درگیر حرکت می شوند شامل عضلات راست شکمی می‌باشند و عضلات مورب شکمی در زمان تمرین درگیر شده و تقویت می‌شوند.

مشخصات دستگاه تخته شکم مدرج و کرانچ:

  • طراحی حرفه ای از برند پریکور می باشد.
  • دستگاه از جنس فولاد با کیفیت ساخته شده است.
  • دارای روکش الکترواستاتیک جهت زیبایی بیشتر دستگاه.
  • دارای کابل محکم 6 میلی متری.
  • سازگاری بالا با فرم بدن.
  • این دستگاه دارای وزن 61 کیلوگرم و ابعاد1620*760*810 میلی متر می باشد.
  • قابل استفاده در منزل و باشگاه ها.
  • دارای رنگ بدنه مشکی سنباده ای.
  • تشک دستگاه به رنگ قهوه ای تیره است.

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “تخته شکم مدرج و کرانچ پریکور Adjustable Bench Precor”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مطالب آگرین
ورزش های مناسب درد شانه ها

ورزش های مناسب درد شانه ها

الپتیکال یا تردمیل؟

الپتیکال یا تردمیل؟

تجهیزباشگاه

تجهیزباشگاه خانم و آقای خادمیان قهرمان جودو و جوجیستو

تجهیزبااشگاه

تجهیز مشتری عزیزآگرین در مجموعه چمران

انواع مسابقات بدنسازی

انواع مسابقات بدنسازی

انواع استایل های بدنی

انواع استایل های بدنی

placeholder

تجهیز باشگاه ورزشی بابایی در کرمانشاه

زمان باقیمانده تا پایان این تخفیف -8%
13.400.000 تومان

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.