جهت مشاهده تخفیف‌های ویژه آگرین کلیک کنید
جستجو
این کادر جستجو را ببندید.

کاربر عزیز

خــوش آمــدیــد

ورود

عضویت

مجموع :

0 تومان

دسته بندی های محصولات

تخته شکم مدرج و کرانچ پریکور Adjustable Bench Precor

برند: precor آمریکا

ضمانت محصول: دارای یکسال ضمانت

٥سال خدمات پس از فروش

وارداتی

تحت لیسانس آمریکا

محصول چین

 همه ی دستگاه ها به صورت پالت و بسته بندی می‌باشد

زمان مانده تا پایان تخفیف
17.000.000 تومان
محصولات مرتبط

حرکت کرانچ یک تمرین سنتی و محبوب قدیمی است که به تجهیزات خاصی هم احتیاج ندارد و اتفاقا خیلی هم ساده است.  در تمرینات بدنسازی یکی از تمرینات ساده و در عین حال مفید و موقر حرکت کرانچ بر روی میز شیب دار می باشد. با کمک این حرکت می توان عضلات شکمی قوی و خوش تراشی داشت. در این تمرین استفاده از دستگاه بدنسازی تخته شکم مدرج و کرانچ پریکور (Adjustable Bench Precor) باعث می‌شود که فشار به اندازه استاندارد بر عضلات وارد شود و از آسیب های احتمالی جلو گیری می‌شود.

تذکر: برای انجام آن حرکت میز را در زاویه مناسب تنظیم کنید. با تنظیم صحیح زاویه میز از ایجاد فشار غیر ضروری و آُسیب زننده به بدن جلو گیری می‌شود.

حتما در نظر داشته باشید که عمل دم و بازدم مناسب را در طول تمرین انجام دهید.

این حرکت ضمن تقویت عضلات شکم و تکه تکه شدن عضلات شکم، چربی سوزی زیادی به همراه دارد. از دیگر مزایای حرکت کرانچ می توان به تقویت میان تنه، پیشگیری از آسیب‌دیدگی و گودی کمر، افزایش تعادل کلی بدن، افزایش انعطاف پذیری بدن و تقویت عملکرد ورزشی اشاره کرد.

در حرکت کرانچ عضلات اصلی که درگیر حرکت می شوند شامل عضلات راست شکمی می‌باشند و عضلات مورب شکمی در زمان تمرین درگیر شده و تقویت می‌شوند.

مشخصات دستگاه تخته شکم مدرج و کرانچ:

  • طراحی حرفه ای از برند پریکور می باشد.
  • دستگاه از جنس فولاد با کیفیت ساخته شده است.
  • دارای روکش الکترواستاتیک جهت زیبایی بیشتر دستگاه.
  • دارای کابل محکم 6 میلی متری.
  • سازگاری بالا با فرم بدن.
  • این دستگاه دارای وزن 61 کیلوگرم و ابعاد1620*760*810 میلی متر می باشد.
  • قابل استفاده در منزل و باشگاه ها.
  • دارای رنگ بدنه مشکی سنباده ای.
  • تشک دستگاه به رنگ قهوه ای تیره است.

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “تخته شکم مدرج و کرانچ پریکور Adjustable Bench Precor”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دو × 2 =

مطالب آگرین
بهترین زمان ورزش

بهترین زمان ورزش

تمرینات آمادگی جسمانی در خانه

تمرینات آمادگی جسمانی در خانه

انواع مسابقات بدنسازی

انواع مسابقات بدنسازی

تجهیزباشگاه

تجهیزباشگاه مشتری عزیزآگرین از قزوین

تجهیزباشگاه

تجهیز باکس کراسفیت آقای رهنورد رِئیس کمیته کراسفیت بوشهر

کلاژن در بدنسازی

کلاژن در بدنسازی

placeholder

تجهیز باشگاه ورزشی بابایی در کرمانشاه

تخته شکم مدرج و کرانچ پریکور Adjustable Bench Precor
زمان مانده تا پایان تخفیف
17.000.000 تومان

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.